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如果你这样做的话,是不能获得归属感的

如果你这样做的话,是不能获得归属感的

作者: 星空的人生 | 来源:发表于2022-10-25 22:06 被阅读0次
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大家好,我是星空。

让我们一起来继续阅读《被讨厌的勇气》。

1

我们作为共同体的一员从属于共同体,就能够感觉到在共同体中有自己的位置,能够体会到“我可以在这里”,也就是拥有了归属感。

这是属于人的基本欲求。

像学业、工作、交友,、恋爱甚至是结婚等,这些都和寻求归属感有紧密的联系。

在我们自己的人生中,主人公是“我”。

但这并不意味着“我”君临于世界的中心。

“我”是自己人生的主人公,但同时也是共同体的一员,是整体的一部分。

但是对于那些只关心自己的人来说,他们往往会认为自己位于世界的中心。

其他人都只是“为我服务的人”,他们甚至会认为,“大家都应该为我服务,都应该优先考虑我的心情”。

就像某些人一样,觉得整个世界都是围着自己转,想干什么就干什么,无所禁忌。

这些人超越了“人生的主人公”,越位到“世界的主人公”。

所以他们在和别人接触的时候,总是会想着,“这个人能够给我什么”。

但是这种期待不可能每次都能够被满足,因为别人并不是为了满足你的期待而活着,别人也有自己的生活。

当这些以为自己是世界中心的人的期待落空的时候,他们往往会觉得大失所望,并觉得受到了极大的侮辱,还会感到愤怒。

他们会产生类似像“那个人什么也没有帮我做”,“那个人辜负了我的期望”,或者是“那个人不再是我的朋友,而是敌人”等等这样的想法。

这种抱着自己就是世界中心信念的人,很快就会失去“朋友”,甚至是会树立很多的敌人。

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2

在我们自己的主观世界生活中,处于中心位置的肯定是我们自己,这是毫无疑问的。

但这并不代表“我”就是世界的中心。

打个比方,就像世界地图一样。

每一个国家有自己的世界地图,都会把自己的国家放在中心位置。

例如是中国使用的世界地图,中国就会被画在中间位置,美洲大陆在右边,欧洲在左边。

而法国使用的世界地图,右边是亚洲,美洲大陆在左边,地图中间位置的就是欧洲,是法国。

这时候中国人在使用法国人的世界地图的时候,就会觉得有一种不协调的感觉,会觉得自己的国家就像被赶到了边缘一样。

但是,如果用地球仪来看地图的时候就不一样了。

只要旋转起来,你把什么地方看成是中心都可以,中国可以是中心,法国可以是中心,英国可以是中心,巴西可以是中心,什么地方都可以是中心,但什么地方也都不是中心。

只是因为看的人所处的位置或者角度,就可以产生无数个中心。

就像刚刚说的,你不是世界中心一样。

你是共同体的一部分,而不是中心,要明确这个意识。


3

我们可以在共同体里寻求“可以在这里”的归属感。

但是阿德勒心理学认为,归属感不是单纯地靠在那里就可以获得的,它是必须要靠积极地参与到共同体中去才能够获得。

而这种积极的参与,具体来说就是直面“人生课题”。

换句话说也就是不回避工作、交友、结婚等等人际关系的课题,你要去积极地面对。

如果是那种以为自己是世界中心的人,就不会主动融入到共同体中去, 因为他们觉得其他人都是为自己服务的,根本不需要自己去行动。

但实际上,无论是你和我,我们都不是世界的中心,而是需要自己主动地去面对人际关系的课题。

不要去考虑“这个人能带给我什么”,而是要去考虑“我能给这个人带来什么”,这才是对共同体的参与和融入。

也就是要自己付出,才能获得归属感。

归属感从来不是生来就有的东西,是要靠自己动手去获得的。

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(图片来自Pixabay网站)

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