#大梦想宇宙# 9、来自满月冥想的力量
高总在加班，我探头进他办公室，“今晚要加班？”
“是啊，事情没做完，明天就要用，昨晚又没时间做。”他看了我一下，边说边看着电脑屏幕。
“怪我咯？怪我昨晚让你帮送人没做完事情。”我笑，想起很多人的表情里都有这句“怪我咯”。我也学着说。
“没有，没有。”他一直盯着电脑屏幕。
“等你忙完，咨询你一个事，可以吗？”
“最好改时间，我等下就要走，回家改课件。急不急？”
“不急，改时间，来日方长。”不是重要紧急的事，只是想征询一下意见。
和Q姐聊过后，筛选出了5个热情清单。瞬时间，很清楚自己内心里最喜欢最热爱做的事情。心里一下子没了迷茫，前面要走的方向清晰起来了。
最近在一个读书会听书，虽然没有每本书都认真听，也没有每本书都写笔记复盘，但自从听读书会后，就开始了三个习惯:
一，早睡，11点睡。最迟11点半一定要睡下。熬夜会加快衰老，早睡可以保护记忆力。
二，早起，早上起床时间由7点起床改到了6点，现在改到了5点25分，早上可以神清气爽的，安安静静地做做呼吸，静心冥想，转转呼啦圈，听书。这段时间不被打扰。
三，喝生姜水。这是向医生在群里分享的女性养生小常识，早上一杯生姜水，可以养血活血——但并不是所有人都适合喝的。喝的量也要因人而异，看自己的身体反应，作增减调整。
农历十五，满月之晚。玛雅群里很多人分享满月冥想时，感觉到特别强烈的能量。但我是在次日十六才看到大家的分享，大家说这两个晚上的满月能量都会很强烈。于是我购买了心灵乐园的“满月祝福与疗愈”音乐。十六晚10点多，在楼顶上，一个人安安静静地，听着心灵乐园的音乐，抬头仰望着夜空中的月亮。月亮圆又大。只是今晚的乌云很厚，风很大，风推着云从山那边缓缓地向这边移动，厚厚的黑云完全盖住了月亮。我屏住呼吸，看着风推云涌。
疗愈音乐很轻，向内，向内，向内，向内心深处的寻找、发现。中途，音乐中说，给予我10分钟的时间，去发现内在可能存在的问题，如果有些问题被发现出来，有种感觉需要被疗愈。
在这10分钟里，我闭着眼睛，听着风吹过刘海。我发现我内在多么缺乏爱，缺乏信任，缺乏陪伴，缺乏支持，缺乏笑容，缺乏轻松的感觉。
我感觉到我需要支持的力量，需要引导的力量，需要能有一个人引导我走出迷茫，并开启轻松愉快的有价值、有质量、有仪式感的生活。
可是，我的“配得感”严重不足。
“对于当前发现的问题，是否有了解决的答案？是不是已经知道该怎么去做了？”嗯，我需要专注我的热爱事件：写作，做出成绩来。我需要成绩来证明自己。我需要增强我的”配得感“。
由于乌云太厚了，很少能完全得看得到月亮。听音乐冥想完后就去睡了。
满月冥想的次日清晨，在阳台上却惊讶的发现，圆圆的明亮的月亮，正悬挂在上空，天空纯净，月光皎洁。我走到楼顶上，抬头痴痴地看着这轮明月。
时间停顿在这一刻。这轮清晨的明月，安安静静地照亮了黑夜和清晨。我在我的小世界里，安安静静地仰望着你。
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