昨天看了mk老师的《孟婆汤》中讲到读《人生海海》感想:忘记过去开始新的生命和生活，是多么珍贵。我以前也囫囵吞枣地读了这本书没啥特别感受，觉得写的一般。这下一比较，发现我太闭塞了，不懂的全然接纳和欣赏事物，带着偏见拒绝一些好东西，也失去了吸收新知识的机会。
早上去手机柜放手机，看到同事低着头在手机柜旁看手机，我一眼看到同事的后脑勺的头发已经只有根部了，这位同事一直保持小男士头发。马上说她头发太短了。她说别人都说看不出来剪过。我赶紧说跟我比起来。我说同事头发短，是有些冒犯和偏见的，前几天跟别人说到同性恋问题，我突然想到这位同事，别的同事告诉我她是同性恋，她没告诉过我。其实我宁愿没说，因为是废话。
中午读书群里有人发了一句段话:“中国有关人生修养的几部书是人人必读的。首先是《论语》。切不可以为我从前读过了，现在毋须再读。正如天天吃饭一样，不能说今天吃了，明天便不吃；好书也该时时读。再次是《孟子》。孔、孟这两部书，最简单，但也最宝贵。如能把此两书经常放在身边，一天读一二条，不过花上三五分钟，但可得益无穷。——钱穆”，我马上分享了论语群，有人加入，我在论语群里转发今天读诵内容，后来被告知发的昨天的读诵内容，才发现我发错了。我做事昏头昏脑的。想到一个群里有个女生推荐另一个人来群里，那人为一个寺庙师傅筹集善款，那女生还为那个人做证明，有些人就贡献了一些钱，后来群主质问后，发现是骗子，那女生又说不认识那人，那个女生才是真的糊涂又昏头昏脑的，影响也不好。看来有时候稍不注意就会出错，所以古人做事如履薄冰是有道理的。
今天又被同事说提问题不发消息，老是靠口头问，容易出错。也影响别人工作。我最近也是唠叨地多。我需要精炼话语，唠叨谁都受不了呢。
老是嘴馋，看到餐馆就想去吃，看到小吃也凑过去看看，看着价格不合适就走了。最后还是买了豆干和话梅红糖。在电梯里把使劲地翻开豆干找有辣味的，明明有一个辣的呢。同电梯里的外卖小哥仍旧坚持送外卖，敬佩。而我在贪吃。
同事说她读金刚经读不下去，我说她是没有下定决心，受到的打击太小了。现在想来她读不下去也可能是业障导致。
最近越来越觉得心态、心念对梦境、对身体感受很明显，这也是在体现修行的直接感受吧。昨晚上不断忏悔，不断发愿，梦里就出现了批把树开花，也是预示着我心明白得更进一步了吧，继续加油。
上午到了一个大错，执着昨天的梦境，我在反复咀嚼为什么会梦到这个同学，思考并没有解决，只有情绪和烦恼，自己陷入了念头很久，以后想不通就不要想，一切都是无常的，不需要解释和好奇，刨根问底又如何。放下，不执着就是了。
雪师说:
《共情的力量》:写作会引起共情
对雪师来说，书是最重要的贵人，陪伴他一辈子。
选择的力量:除了父母不能选择，其他的都可以选择。
学会选择可以改变命运。
选择天命，天命是让我们想到会热血沸腾的
早起刚开始疲惫，后来神清气爽。五点到七点是生阳的时候。
必须做到，不做就遗憾，跟天命有关的。
雪师不同阶段最重要的事:20多岁是练武功，心不听话的时候是静心训练，如禅修，让心属于自己。同时写作，一直到今天。带着读者读书。
旁边越喧嚣，雪师越安静。
帮助别人，最大的受益者是自己。
最重要的事放在最重要的时间段做，最重要的时段是早上。
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