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每一次练习瑜伽后的酸痛,都是对自己的挑战

每一次练习瑜伽后的酸痛,都是对自己的挑战

作者: 七彩霞健身瑜伽 | 来源:发表于2023-02-13 12:13 被阅读0次

    铺好瑜伽垫,完美呈现一个个优雅的瑜伽体式,柔软而有力量,拉伸的感觉是舒适的、缓慢的,而不是强烈的、迅速的。

    每一次坚持,都是一种成长,每一次练习瑜伽后的酸痛,都是对自己的挑战,坚持瑜伽的路上,目光自信而又坚定,用瑜伽的方式致敬生活,将闪耀在心底的光一半致敬自己,一半致敬远方。

    任何成功都不是一蹴而就的,练瑜伽也一样,只有靠一朝一夕、持之以恒的努才力能够获取,所有的惊艳,都是来自长久的准备,所有的美好都在一呼一吸间慢慢呈现。

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