是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖不惧于物，故合于道，所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。
“”嗜欲不能劳其目”。欲，指感官的享受，满足生理需要的愿望。嗜欲，指过分的或特殊的喜好，嗜欲的人因为其生理的欲望被长期的压抑得不到满足而会出现一些病态的行为，如恋物癖，饥不择食等。劳其目，使眼睛过度疲劳而劳神伤神。玩手机，玩游戏上瘾都会劳其目。很流行的一句话“想要毁掉一个孩子，就给他一部手机”。
“淫邪不能惑其心”。淫，本指过分，通常指性生活过度。风寒暑湿燥火相对于个体过分时为淫。惑其心，让心神动摇不定，惑的反义词是定。不惑是指身心健康达到一定程度的体现
“愚智贤不肖不惧于物”。愚，是心思不通之人。智，是聪明通达之人。贤，有慧之人。不肖于物，肖通屑，对物质的追求不强烈。不惧于物，不被物过分纠结于心。
“合于道”。指天人合一，人的行为符合天地的变化。
“德全不危”。德，能用心体会天道的变化，然后做的事符合天道，为有德之人。不知天道为无德。做事不完全符合天道为缺德。
不被过分的欲望迷离了双眼，不被过分的诱惑动心，不困于物，让自己的行为合于天道，做一个有德之人，才会生活幸福，身心健康。
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