喝水

      平时喝水很少，忙起来的时候更甚。有时候到了办公室就坐下干活，然后就一直忙，想不起来去洗杯子、去接水，如果不是感觉特别渴，甚至一连几天都不喝水。以至于到后来，我都不确定自己不喝水，到底是因为忙，还是因为懒，还是因为自己本就不太渴？！

        后来有个同事很认真地对我说：“你喝水太少了！这样可不行，身体又不太好，你得多喝水！”

        是的，这种喝水状态可不行。我立马改正，并且带到单位一把养生壶，一早接了水，烧水、泡茶，喝一上午，下午再续水，又喝一壶。

        同事问我，这两天这么喝水，是否感觉好些了？

        说句实在话，好没好多少没太有感觉，但至少没有比原来差，心情、身体都觉得不错！

        喝水，坚持！运动，坚持！

        越来越好！