对专精的追求
(金句)服从让我们撑过白天,但投入能让我们撑过夜晚。
一、心流状态☞(心流是指做一件事达到了忘我状态,全身心投入,有一种满足感和幸福感)
①心流是幸福体验的一种
②心流并不代表专精⑴心流是一段时间⑵专精是持续的
③心流是最佳的状态
二、专精追寻的法则
①专精是一种思维模式
eg: 智力可以提高吗?专精:可以提高,读书就可以使人聪明
eg: 学习是为了什么?
⑴表现目标:是为了获得最后的表现成绩
⑵学习目标:学习本身就是目标,可以学到一些对自己有用的东西=专精
②专精是是一种痛苦:要经历艰难的过程
③专精是一条渐近线:没有完美,每一次都进步一点点
今天的阅读,让我懂得了专精和心流的区别,以及学习和表现目标的不同,每天一点点收获,就是慢慢接近专精的状态。
坚持→反馈→调整→慢慢接近自己心中的完美
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