喝汤健康么

汤，是中国人的每日食谱里必不可少的一部分。

不管是食堂两荤两素的简易盒饭套餐，还是大酒店里十几个菜的豪华酒席，都少不了一份鲜美的汤。

夏天到了，来碗绿豆汤消消暑；冬天来了，喝点羊肉汤暖暖身子。感冒了，熬点鸡汤缓解一下；骨折了，多喝骨头汤壮壮骨。

就算没有这些特殊的需求，随手来个西红柿鸡蛋汤、青菜猪肝汤，也就是几分钟的事。

中餐里的汤，就像是西餐里的甜点一样，是一餐中重要的一个环节。然而，很少有人会想到，每天被端上餐桌的汤，其实并没有想象中那么健康。

例如：羊骨汤  牛骨汤里面就有很多嘌呤，要知道嘌呤可是引起痛风的必要因素，很多痛风患者越喝越严重。菜蔬菜汤很多盐分过高，但是我们却不以为然。盐分过高就会导致高血压，冠心病等多发性疾病。

喝汤还容易长胖，因为过多的摄入油脂会导致胆固醇类固醇类物质的增加，导致肥胖。

所以，各位亲们，汤，还是少喝为妙哦。