2月15日锻炼日记

2月15日锻炼日记

作者: 跑渣汤姆 | 来源:发表于2024-02-14 21:51 被阅读0次

时间：2024年2月15日

天气：晴

气温：3度到18度

今天做了

6组共132个俯卧撑，引体向上19个。卷腹4组共88个，反向卷腹3组共66个。平板支撑2分钟，双手支撑登山跑108下，闭眼单脚站立180秒，提踵180秒。

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