01 对昨天反馈的思考

收获的经验就是今天中午考核前有点紧张,我开始收拾起房间,叠衣服,扫地,擦桌子,这些最平常的家务活让我平静下来,转移紧张情绪的好办法是去做事情,以后再有这种情绪可以去调用这个方法啦。
02 做了什么?
早上6点至7点半围观教练,9点至10点看PCC书,中午12点半至1点45参加教练考核,1点45至2点围观,晚上7点半至8点围观,9点半至10点40和教练小伙伴交流。
03 突破了什么?
要毕业了,终于才敢在教练群和大家交流,才敢接永澄老师的话题,这份胆怯也是没治了。不过,突破就是大的改变,是一个萌芽,相信自己会越来越敞开的。
04 下一步行动
继续早午晚围观教练呀,一天三场。
05 夸夸我自己
考完的的心情竟然也没怎么欢喜雀跃,就是稍微放松了一点点。晚上继续学习,感觉更自律了。
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