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复盘0221 Day13

复盘0221 Day13

作者: 安晞晞 | 来源:发表于2019-02-21 22:59 被阅读0次

    [拳头]猫叔:复盘才能翻盘

    目标:每天输出10分钟

    【1】【用时】我花了多久(比昨天如何)?

    今天破局写的简单,用时也不短,简书读书,复盘10分钟。

    复盘:

    1 今天把白骨精学习法读完了

    2 今日运动慢走40分钟。

    3 读书40+。读书效率好低。

    4 本来打算把那个行动营的开营仪式听了呢。+7

    【2】【字数】今天完成多少字?

    【3】【改进】昨天的问题解决了吗?今天打卡遇到什么问题,怎么去解决?

    未打卡。今日话题:六个重新原则。

    今天有冷有小忙。时间记录废了。

    【4】【小确幸】今天有哪些收获,哪些可以分享给群里老铁,列出1-3点

    1 专注聚焦。

    2 真实不掺假的分析自己。

    【5】复盘中遇到的问题,如何解决?

    今日未达标达标,简书读书未更,复盘在10分钟的样子,依旧做的事太少了。

    发现读工具类书效果不好,问题出在读书效率上,看看习惯的书,把手头几本书读完就开始读这类的。+5

    【06】2天整理一次有触发的点(每次30分钟),7天复习一下看过书的导图。

    今天没有整理有触发的点。有触发未整理。+8

    拖的太多了,手机内存都不够用了

    【07】今日学到/应用到什么思维模式了吗?或今日学到什么新内容了吗?应用了吗?把遇到的问题列出并给出解决方案:

    今天学到讲话的模型:分成三段。可以从时间,空间,地点等模型来讲话。

    不去做然并卵。

    【08】今日学到老铁的那些点你觉得很赞很实用并愿意坚持实践?

    好好活着,活在当下。

    72小时法则:一件事情72小时内不做的话,大概率是不会做的。还是做吧,早睡早起。。。

    1 先写规划吧,人生金字塔。。。+1 明天必须做,不然我。。。

    谢谢你们,感谢遇到你们!

    每天都要特别认真的活着!

    时间就是我的命!

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