生活有起有落，日子有苦有甜。做人，大度一些，与其愤怒生气，不如平心静气。真的永远假不了，对的永远错不了！不管遇到什么事，什么人，都不要生气。你生一分钟的气，就是作践自己的福气；生一小时的气，就是跟心情过不去；生一星期的气，是跟自己的身体过不去。学会不生气，学会放宽心，再大的事，都会变成往事，再痛的事，都会渐渐淡去。别和自己过不去，别和他人生闷气，要好好爱自己，赌气绝食，是傻子，怄气喝酒，是呆子，只有哈哈一笑，不计较，他人生气我不气，才是人生的大赢家！
生活有起有落，日子有苦有甜。做人，大度一些，与其愤怒生气，不如平心静气。真的永远假不了，对的永远错不了！不管遇到什么事，什么人，都不要生气。你生一分钟的气，就是作践自己的福气；生一小时的气，就是跟心情过不去；生一星期的气，是跟自己的身体过不去。学会不生气，学会放宽心，再大的事，都会变成往事，再痛的事，都会渐渐淡去。别和自己过不去，别和他人生闷气，要好好爱自己，赌气绝食，是傻子，怄气喝酒，是呆子，只有哈哈一笑，不计较，他人生气我不气，才是人生的大赢家！
生活有起有落，日子有苦有甜。做人，大度一些，与其愤怒生气，不如平心静气。真的永远假不了，对的永远错不了！不管遇...
很重要的一个人类品质，学会调节。 调节自己，调节一切应该的事与愿。有时候我们难免心情有所影响，我们要学会去调整自己...
小米今天依然醒的很早 今天的心情小米学会了调节 学会专注呼吸是自己获得平静
2020.11.6 农历九月二十一 星期五 天气：晴 气温：23℃～29℃ 最近坚持在看关于修心的书籍，空...
人生的路，由自己来书写。你不能左右天气，但可以改变心情。学会适应，让你的环境变得明亮；学会调节，让你的心情不再忧伤...
学会调节自己。
心情不好的时候，要学会调节。外面的很多事情我们无法掌控，但是犯不着影响自己的心情。 生命本质上就是...
放下过去-你才能过得更幸福！ 努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦...
今天心情不好，感觉糟的快乐不起来，不想多说话，下午去推推背放松一下，又去接儿子放学，带儿子去他想玩的地方玩...
话太多了，最近好多牢骚，想想怪不到别人，都是自己的错，人还是要学会保护自己，自行调节心情，说太多讨人嫌，是...
本文标题：学会调节自己的心情
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