打卡日期：2018年8月1日
打卡累计天数： 27/30
#宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成长）#
果果的第二个30天目标：
按时睡觉、按时起床、每日运动、每日吃青蛙、每天番茄钟、每天阅读
妈妈第二个30天目标：
一周晨跑三次、不做咆哮妈妈、每天阅读或听课30分钟
加油小宝（张津源+9岁）践行打卡27/30
1、按时起床睡觉:早9:00——晚10:00
2、吃青蛙（）
3、番茄钟（）
3、运动至少30分钟（）今天从早上出发一天都在外面活动
妈妈今日践行打卡：
1、运动30分钟（√）
2、未唠叨 （√）
3、未发火（√）
今日闪光点：
1、今天在西安游兵马俑博物馆、秦始皇陵墓、回民街、钟楼广场，因为天气比较热，中午去秦始皇陵墓时我和老公都不想去了，但孩子坚持要去，最后还是陪着孩子去了，有些时候发现孩子比大人有毅力！
#父母教练检视#：
1、游了一天感觉很累，好好休息明天继续游下一个景点！
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