今天过得有点好无聊哦，最近睡眠一直不好，主要是睡眠时间太短了，然后一直觉得头很疼，学习也学不进去，看书也看不进去，看过后记不住。下午花了一个小时时间看市纪委监委监督执纪监察工作手册，看了半天理解不了，一个是没看进去，另一方面头晕记不住，勉强将一个文件看完了，只是有了一个初步印象。到委机关那边溜了一圈，换换脑子，提高专注力。明明是很困的，就他妈睡不着，长期下去怎么办呢？精神都不太好了。谁来拯救我的睡眠！
今天过得有点好无聊哦，最近睡眠一直不好，主要是睡眠时间太短了，然后一直觉得头很疼，学习也学不进去，看书也看不进去，看过后记不住。下午花了一个小时时间看市纪委监委监督执纪监察工作手册，看了半天理解不了，一个是没看进去，另一方面头晕记不住，勉强将一个文件看完了，只是有了一个初步印象。到委机关那边溜了一圈，换换脑子，提高专注力。明明是很困的，就他妈睡不着，长期下去怎么办呢？精神都不太好了。谁来拯救我的睡眠！
梦似溪流清且浅，无知无觉日栏杆。 鸟善知音不停留，花会解语不能言。
今天过得有点好无聊哦，最近睡眠一直不好，主要是睡眠时间太短了，然后一直觉得头很疼，学习也学不进去，看书也看...
每天早上醒来，都很为自己的睡眠质量忧心。 不知从什么时候起，大概也许是去年开始吧，我的睡眠越来越浅，越来越没有质量...
应该说，我从小睡眠习惯就不太好。明显的表现就是，躺下不容易入睡，哪怕很累了，我也得翻来覆去半个小时才能睡着。和那些...
顶着疲惫的身躯，浓重的黑眼圈，像平常一样打开电脑，上网课，写随笔，看文献，看网上教程……没睡好时心情也自然变得郁郁...
最近睡眠糟糕透了，要调整作息。好好睡觉。
近日的晚上总是很糟糕，莫名的睡眠障碍了。
昨晚本来十点多放下手机睡觉，本来入睡就很慢，室友上床还来戳了一下我的脚板心，结果更睡不着了，又失眠到一点也没睡着…...
还记得你最糟糕的一次睡眠吗？ 高中的时候在冬天网吧的板凳上，年夜里回程没有暖气的大巴上，这些糟糕而又可怜的睡眠，搞...
想说的很多，却不知怎么表达，很糟糕，很想深度睡眠…
本文标题：糟糕的睡眠
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