成长才会有力量

成长才会有力量

从来就没有什么心理治疗，有的只是自我成长。当我们成长了，就可以穿越一切阻碍我们幸福生活的障碍了。———内勒斯

所有的成长都是内在自我发生的，
我们在座的任何一位都不能驱使自己生出来，也没有一个人能够制定一个计划说：
我要变成一个什么样的人。
生命就是简单的发生，
这种发生没有原因，
我们可以去想原因是什么，
但是其实我存在也没特别的原因，
也没有特别的原因说为什么生命会存在，
这是一个非常大的秘密。
我们看到了，我们的生命是完全的自动的过程，
我们就是很自然的出生了，
我们出生的那一刻是生命对我们的抉择，
不是我们自己决定的，
也不是我们的妈妈能够决定的。
我还能够记得，
我大儿子马尔特出生的情景，
他现在也在中国工作，
为了他的出生，
我们可能做了100种设想，
我们要怎么做，不能怎么做，
但其实他真实出生的时候，
就是一片混乱，和我们想的完全不一样。
生命总是在遵循自己的道路在走，
也就是说我们从儿童变成强少年，
一直到最后老去，这是自然的过程，
不是我们能够人为的去控制和制造的。
经由这些，
我得到了在我的实际工作中一个非常重要的理论:
不用太过分的去自我努力，
你想要去努力达到什么是没有意义的。
我们就像自动的一样从一个地方来，
然后去到另一个地方，
生命的河流是有自己的力量的，
它会带领我们走到我们应该去的地方。
如果你能够明白这一点，
你生活中50%甚至是90%的问题就会突然的化解。
你只需要知道，到目前为止，
你的人生、你的生命都在好好的照顾你。
所有你想的那些：
我要达到的，我想要成为的，
在我们的人生当中这些想法都是不重要的。
如果你能想明白这点，
你就可以很舒适很自然的坐下来，
靠着椅子美美的享受一下，
然后成长就会自动随之而来。
我是反对兴奋剂的。
我们不要人为的去达到哪里，
或者达到什么目的，
我们会自动的被生命带到那里去.
所有这一切都有一个核心的意义：
我们必须能够体察生命对我们的触碰，
感受生命带给我们的痛的那一面。
常常是我们拒绝或者躲避生命带给我们的痛的那一面，
我们只想抓住人生美好的东西，
但当我们这样做时，
内在的成长是不可能发生的。
所有在人生中发生的，
来到我们人生的,
都是我们灵魂的食物，
就像我的食物一样。
我们灵魂的食物是，
在我们的生命和生活中发生的所有一切。
我们要让这一切能够触碰我们，
能够抓住我们，
以至于把我们带到它想要带我们去的地方，
也只有这样才能实现内在的成长。
比如一个人的父亲自杀了，
他觉得这是个耻辱，
这让他在人前抬不起头来，
他不想让其他人知道这件事情。
不光是这样的事情，
还有其他一切所有的事情，
我们只有真正的让这些事情去触碰我们的灵魂和心灵，
哪怕会带来撕裂般的痛楚，
我们也要去面对它。
这是对于我们内在的成长非常重要的事情。
--节选自【内勒斯博士对话刘丰老师】

不知道你看到上面的文字作何感想，但当时的我每次看到内勒斯博士的话语都会为之一震，每个字每一句都进入我内心深处，让我不由自主去欣赏、赞同，因感悟而雀跃。

仰慕一年多，终于时机到了，踏入他的工作坊，两天下来，感觉一切都是老天的安排，如此恰到好处地给了我想要的部分。

在他的工作坊上，我仿佛进入了一个道场，在听一位得道高人为众生指点迷津，他用一种中立、简洁明快的方式向我们展示他那智慧、超脱、充满人性、忠于自我又明晰他人的个人品质。

其实在报名参加他的生命整合工作坊时我只是因为被他的智慧话语吸引到了，但并未想过到底要去解决自己哪方面的问题。

开课前一晚用心感受了一下，大概看到自己来的目的，当听到内勒斯博士的开场时，我更加清晰地看到自己来对了，这就是我想要的。

泪水忍不住就流了下来，已经很久没有哭了，这里面既有伤感又有感动。

生命的成长不仅仅来自外显可见的部分，当我们成年后更需要内在的成长。只有我们内在与外显匹配，才会更有力量去接受宇宙给予我们的一切。

内勒斯博士的生命整合所做的家排比我预想的要简单快速很多。他的洞见很深刻，透过他清澈见底的浅蓝色眼眸，感觉他已经穿透到我灵魂深处，一眼就看到我需要的是什么。

越来越发现身体的智慧可以让我们看到真相，在他给我做的个案里，我看到我胎儿期的不确定感，当把这一部分转化时，我内在也在同步转化，又或者说当我内在转化时，我看待自己的生命又有了不同以往的变化。

当面对青春期的我时，在老师的引导下，我看到那股强压住“想做自己”的“叛逆”。而这一次我想要清晰自己生命的议题其实就是这个——遵循自己内心去活自己。

我看见了自己的力量，我很清晰地明白自己有能力做一个“一切都好”的、自由的成年人，我可以允许我的叛逆、我的奔放……我的方方面面都在我的生命中，我的存在如此美好。

这就是内勒斯出神入化的功力，整个过程非常短暂，并且不允许案主和代表多说话，但整个过程让我沉浸在那种被看到、被了解的感动中。

看似没有做太多，但内在微妙的转化自己感受得到。

在整个工作坊中，我感受到老师对每个人的力量支持，每一个人都没有什么可遗憾的，都拥有自己圆满具足的资源，每一个人都可以活得很好，看到自己正向的资源，相信自己有力量、有能力跟随内在的律动活出自己的精彩。唯一要做的是把自己的内在调频到与生命相匹配的状态和阶段。

因为时间的关系，并不是每一个案主都得到内勒斯老师的系统排列，但很多学员都得到了一次机会与老师对话，在对话中有一些就转化了当下最需要处理的生命议题，但也有老师清晰地看到某些学员还没准备好，需要多一点儿时间才会时机成熟。

很赞同他举的例子，他说排列不是他在做，而是顺应整个场域自然发生，就像一棵苹果树，有一些果子成熟了，他只是伸手接住而已，而有一些果子还是青涩的，还需要多等一段时间直到瓜熟蒂落时才是伸手的好时机。

成长才会有力量

他的能量纯净而真实，第一次看到有老师在做个案时直接了当说：“我做不下去了，或许这不是你的问题，是我的问题……” 当身体疲累时，他会建议暂时停止，一点儿不会因为面子或者其他与自己的身体对抗。

忠于自己、随心而动、真实地面对自己、真诚地表达，这也是需要内在很强大、很有力量的人儿才能做得到。

这份儿力量来自于内在的成长，祝愿你我都能找到成长的契机，让我们时刻感受到那股一直都在、柔软而强大的能量。

成长才会有力量