人生拼的不是爆发力，而是持久力。
如果总是用力过猛，只能获得一时的成果，最终无法长久。学会管理精力，能够好好休息，也是一种重要的自律。
如果觉得疲惫，不妨放慢脚步，休息一下。你可以去感受大自然，可以和家人朋友聊天，还可以看一本书、做一顿饭。充分的休息与调整后，再以充沛的精力投入学习和工作，自然事半功倍。
人生拼的不是爆发力，而是持久力。
如果总是用力过猛，只能获得一时的成果，最终无法长久。学会管理精力，能够好好休息，也是一种重要的自律。
如果觉得疲惫，不妨放慢脚步，休息一下。你可以去感受大自然，可以和家人朋友聊天，还可以看一本书、做一顿饭。充分的休息与调整后，再以充沛的精力投入学习和工作，自然事半功倍。
今天下午给自己放了个小假，趁着宝贝女儿曦曦出去拍照的空档睡了一个睡眠周期也就是1个半小时。 午睡睡到自然醒的感觉棒...
连续好几天都是在忙碌中，每天都差不多到凌晨一两点才休息，今天下午三点多实在顶不住了。拖着疲惫的身体，倒头就睡随着快...
自律，是一种修行。 自律，是一种态度。 自律，是一种伤害。 自律的人，责任感太强，不会放松，不会休息，即使休息，可...
有人说，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我要用我所有的光阴换你所有的金。 有付出就有收获。也只有付出才有回报。 时...
这几天没有自律，汉颜啊！好好休息，明日继续努力
感冒鼻涕眼泪一把飞，痛苦，纸巾也已经不知不觉用完半盒。如果换个角度来看，生病也是一种休息。也许是身体告诉我，需要调...
开会的时候，领导喜欢长篇大论，以前很反感，现在觉得也是一种休息方式。 可以假装用笔记一下，其实是在练习笔画，认真练...
休息也是一种学习，学霸们擅长利用睡眠进行学习。分散式学习可以增强记忆，分散式学习也叫间隔效应，是指把一次集中学习分...
感恩日记2019-03-03 day1/100 本周末是繁忙生活开始之前最后一个惬意的周末，所以我避免去想学校和工...
2021年9月22日 星期四 晴 听了一个故事，很有感触，讲的是一个富翁得了绝症，他觉得自己将不久人世，心中很...
本文标题：好好休息，也是一种自律
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