今天大雪。大雪,是二十四节气中的第21个节气,冬季的第三个节气。斗指壬,太阳到达黄经255度,交节时间为每年公历12月6-8日。
大雪节气是干支历子月的起始,标志着仲冬时节正式开始。大雪是反映气候特征的一个节气,大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。
“雪”是水汽遇冷的产物,代表寒冷与降水。大雪节气是一个气候概念,它代表的是大雪节气期间的气候特征,即气温与降水量(气象上将雨雪雹等从天空下降到地面的水汽凝结物都称为“降水”)。
大雪节气与小雪节气一样,都是反映气温与降水变化趋势的节气,它是古代农耕文化对于节令的反映。
物候现象
中国古人将大雪分为三候:
一候鹖鴠不鸣;
是说此时因天气寒冷,寒号鸟也不再鸣叫了;
二候虎始交;
此时是阴气最盛,所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,老虎开始有求偶行为;
三候荔挺出。
“荔”为马兰草即马兰花,据说也能感受到阳气的萌动而抽出新芽。
传统习俗
腌肉、打雪仗、赏雪景、进补都是大雪节气的民俗。老南京有句俗话,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”。
此时,家家户户门口,窗台上都会挂上腌肉、香肠、咸鱼等腌制品,形成一道亮丽的风景。
如果此时恰逢天降大雪,人们都会热衷于在冰天雪地里打雪仗、赏雪景,其乐融融
大雪养生方
大雪是最适合于进补的时候,“小雪应清肠,大雪宜进补”。
一年四季二十四个节气真正能够进补的就是大雪这个节气,大雪这个节气里面你怎么补都能够吸收,效果最好。
所以我们这个时候要做好内在阳气的保养封藏工作,在这个节气里面不要熬夜,不要剧烈运动,精神内守。
2022年的第一场雪景留念!11.30日
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