阻碍你自信的原因在哪

早起读书1h《拆掉思维里的墙》

今日分享：阻碍你自信的原因在哪？

先给个读书评论：早晨读了两章，关于安全感和心智模式。书里有很多的案例和观点，但我内心丝毫没有波澜，不知道是不是因为这些道理我都读过，或者是我现在认知还很局限。

不管了，开始分享。

阻碍你自信的原因在哪？绝大多数是在原生家庭。

书里有这样两个案例印象还挺深刻。

一个男生长相不错，表达和成绩都不错，但让他在公众面前演讲，展现他领导力的时候，他就开始怂了。说话结结巴巴，非说自己没有领导力。

后来追根溯源，原来是他小时候过于优秀，被拿来跟哥哥比较，大家就会夸他而不夸哥哥，所以哥哥每次在被比较后都会揍弟弟一顿，让他别乱说话。

从那时候开始，他就知道，当中说话不注意会被揍，所以说话就就很刻意，也不自信。

明白了这个原因后，果然慢慢就自信了起来。

第二个案例是一个女孩子。工作上表现很优秀，但是总是身体不好，爱生病。

挖掘原因，其实并不是体质问题，而是因为她有一个弟弟，在母亲怀弟弟的时候，她担心爱被夺走。

刚巧弟弟出生的时候她生了一场病，然后得到了父母的关爱与照顾。

从那以后，她就知道了，生病可以得到关爱，想要得到关爱就生病。

在职场上，她也发现，生病可以得到更多领导和同事的关爱，所以依然爱生病。

以上两个例子为了说明原生家庭藏在我们骨子里带给我们的影响。

也许我们自卑，自怜，自我否定，不是我不行，而是过去发生的某件事，让我们产生了一种思维模式，只有呆在这种模式下，我们才安全。

解决方法就是挖掘自己内心幼时，或者过去那些自己印象深刻的点，进行梳理，问问自己，为什么对这件事难以忘怀，它后来给我造成了什么样的影响。

也许，不自信的根源就在这儿。