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被操控的人生~

被操控的人生~

作者: ding0826 | 来源:发表于2021-03-09 18:27 被阅读0次

症状:日常生活中有诸多解不开的结,总觉着是死结;时常陷入沮丧,感觉不到自由,总觉着被诸多事束缚了手脚;易伤感,对周围人事微小的情绪变化敏感又苦恼;好像经常在做些不情愿的事;害怕亲密的人生气发火,总以为那个杀伤力无限大;总想及时终止负面情绪,寻觅平静和平衡,哪怕付出的代价是:妥协。妥协了无数次。妥协到对自我认知的模糊,浑浑噩噩看不清楚自己的价值了。越来越难过。压力很大。无法开心和轻松。甚至要寻求心理医生的帮助了。

这便是~被操控的人生。

一个美国心理咨询师依据多年来的经验写成了血与泪的教训~操控心理学。若是有类似上述症候群,请务必非常仔细的研究一下这本书,能够跳脱出来以第三视角看待自己的经历,保命用。

平日里碎片化的阅读中只是得到了些,要独立,要自律,提升自己,云云,而背后的根基却只有摆脱被操控。

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