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安全感从何而来?自己性格如何形成的?

安全感从何而来?自己性格如何形成的?

作者: 心怀感恩VS温暖我们 | 来源:发表于2018-11-24 13:30 被阅读0次

  在一次次的自我反思中,我努力的去回忆那些,发生的大的小的不愉快的事情,终于,我看到了小时候的自己,内心那个缺爱的孩子,严重的缺乏安全感,害怕被遗弃,想要被关注,被认可,被看见,所以总是想要从爱人身上索取爱,想要对方关注到我,给我足够的关爱,慢慢的,我发现,安全感是自己给的,自己也可以爱自己,而不是一定要向身边的人索取。

安全感从何而来?自己性格如何形成的?

    从小时候的事情,我发现了自己的讨好型人格:脆弱、敏感、忧郁、多愁善感、看脸色,做事优柔寡断,说话做事磨叽,明明自己想要拒绝的,却因为怕别人不高兴,而勉强自己去答应,别人一不高兴,我就会认为自己是不是哪里做错了,我是不是成坏人了,内心还会充满内疚感、恐惧感……

安全感从何而来?自己性格如何形成的?

      认识到自己的这种不好之后,我意识到在和人相处的过程中,说话做事都需要正确的表达自己的想法,而不能再这样磨叽、啰嗦,不敢表达,导致自己不开心,到最后双方都会不开心。

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