《只管去做》这本书中讲述了人生四种状态，依据我当下的情况，我对标到自己现在是一个空想家的状态，脑袋里充满了无数美妙的想法，然而真正将其付诸实践的机会却寥寥无几。
我为什么会陷入这样的状态呢？
首先，我发现有一只“大狗熊”时常在暗中作祟，它便是完美主义心态。它总是挑剔我，认为我做得不够完美。其实，这只大狗熊只是害怕我表现不佳，担心它自己会因此丢脸。归根结底，它过于在乎他人的眼光，使得我难以迈出实践的步伐。
其次，我发现自己在精力管理方面存在不足。我的生活充满了各种琐事，仿佛永远都忙不完。每天24小时似乎根本不够用，我想要完成的事情太多，导致我无法找到真正的重点。
最后，我发现自己的目标不够明确和聚焦，甚至有些涣散。这使我难以集中精力去实现它们。
为了改变这种状态，我可以做出怎样的调整呢？
首先，我要聚焦目标，明确自己想要实现的方向。我未来的方向是开展亲子读书会和心理咨询。
其次，我将对我的目标进行细致的分解，确保它们能够具体地融入到我的每日行动计划中。
1，我计划每天投入至少1至2小时的时间来学习心理学和教练课程，以提升自己的专业素养。同时，我会在小红书上分享我的学习心得和体会，与更多志同道合的朋友交流互动。
2，我计划每天留出2至3小时的时间用于读书和输出。我会选择对我个人成长有益的书籍进行阅读，并在公众号上分享我的读书笔记和感悟，与广大读者共同交流学习。
3，我还将每天安排1小时的时间陪伴我的女儿，与她共度美好时光，增进亲子关系。
最后，为了确保我的行动计划能够得到有效执行，我会做好每日的记录工作，并定期进行复盘。通过不断反思和调整，我相信我能够逐步实现自己的目标，走出空想家的状态，迈向更加充实和有意义的生活。
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