我们身边一定有这样的女生,她长相出挑,苗条多姿,性格有点小脾气,可是不乏可爱。可是每次她的恋爱都不顺利,用她的话说都是渣男,似乎渣男成为了她的轮回。
那些渣男真的有那么渣吗?听周围人对这些人的评价,确实是不太好。我身边就有这样的女生,经过深入了解,才晓得这一切都来源于
的父母。她的父母关系很不好,彼此相处很冷漠,就好像活在同一屋檐下的两个相对亲近的人而已,她从小就被忽视,她在奶奶家长大,由于父母在家里的地位很低,因此她经常受到姑姑和亲戚孩子的欺负,有好东西从来轮不到她,因此,她的潜意识就有我不配拥有好东西,我不配别人对我好。
对于她而言,她的奶奶和姑姑们是权威,虽然权威没有直接讽刺他,可是通过情绪和行为表达出了对她的不屑一顾,不尊重,这种影响似乎成为了她的命运,一次次的轮回上演好白菜让猪给拱了。
罗森塔尔效应阐述权威对一个人产生的影响。在一个学校里,罗森塔尔随机抽取20%的学生,并对校长说这些学生非常有前途,好好培养,为了实验的准确性,校长要对这些学生保密。其实,校长也并不知道这些学生是随机抽取的,等到两个月过后,被抽到的学生变得求知欲很强,学习也非常努力,进步很大。虽然权威没有和他们说你们很优秀,可是他们通过学校老师传到的情绪感受到了自己的优秀,因此行为也按照我很有优秀去做。
对于我们而言,我们最直接的权威就是父母,被父母夸赞3000次的孩子会变得非常自信,长大后自然不会差到哪去。可是,当我们经常受到父母的否定,变得自卑,和权威关系差应该怎样做呢?
小时候,我经常受到父母的否认,和权威关系相处也不好,经过后天的练习,现在有了很大的进步,参加许多比赛,也有了自己的公司。要想恢复自信,我们可以去慢慢修复,有以下方法:
1、找到互相夸奖的小伙伴。我现在每次失落,有挫败感时,都会有个小伙伴说,你在我眼中是最棒的,你没问题的,经过一年,我恢复了6分的自信。
2、找到一项可以炫耀的技能。选择一个技能,不断地精进,并且在有机会的时候进行展示,我们会在哇的声音和掌声中,慢慢有自信。
3、专注于自己的长处。我们从小就被教育要补短处,因此,我们把大部分的注意力都放在了自己不好的地方,这样就会变得很消沉,失去做事情的动力。在主持的路上,我一直因为我的声音而自卑,我的声音不具备先天的优势,可是我在舞台上的放松和情绪感染力是很有优势的,当我现在专注于自己的优势,我变得自信起来,发挥也比之前好了许多。
我是谁,我们对自己说的话,不是来源于内心的真实评价,更多的是权威对我们的认识和期待,当我们能认识到这点,就会发生很大的改变。
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