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当下的力量

当下的力量

作者: 阿宝阳光 | 来源:发表于2019-01-15 11:39 被阅读17次
当下的力量

我们的头脑常被杂念占据,多是一无是处的噪声,却扰得我们错失当下的自在、喜悦。

如果你被你的思维控制并失去了当下的力量,这种焦虑的鸿沟就会与你相依相伴。当下的事情是你可以去应付的,但是你无法应付未来存在于思维中的事情。

不要将注意力集中在未来需要做的一百件事情上,而要将注意力集中在此刻可以做的一件事情上。

——埃克哈特·托利 《当下的力量》

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