焦虑的妈妈

我是个焦虑的妈妈。
从孩子生下来母乳不足开始，我就得了产后抑郁症，混合喂养，觉得自己没有能力，没有给孩子提供总担心孩子吃不饱，孩子吹了一点风，就担心会不会感冒。孩子其实很健康，但我还担心养不活。那个时候感觉全天下人都帮不了我，孩子只是我一个人的事，感觉好无助。实际上小孩子就算没吃饱也不会有什么事，直到孩子渐渐长大，可以吃辅食，长牙了，可以慢慢开始像大人一样吃饭，不再需要母乳了， 我才好了起来。
虽然没有多少母乳，但直到2岁多才断奶，总怕她伤心。其实是我不忍心断奶，那个时候一想到断奶，我就哭，哭了好几次。
长大了，又怕磕了碰了，怕过电了，出去玩怕丢了，眼睛时时时刻刻都盯着她，只要不在视线中，就怕她伤着。带孩子心累，只相信自己和妈妈，别人谁都不相信。
这种焦虑一方面不利于孩子的好奇心，另一方面，平时制止她做什么事情的语气都是焦虑的，也把焦虑传给了孩子。这次回老家，孩子面对人多就认生，不肯进屋，要慢慢适应，混熟了才好。可能孩子也遗传了我的内向，平时在外面就不和小孩玩。又可能是我的不安全感传给了她，只要妈妈，见到我就要哭，不见到我其实也没事。
今年下半年她就要上幼儿园了，想到她这么小就要一个人去闯荡，想想我都要哭了，所以我想提前半年开始上亲子班。
其实回头看看，很多焦虑和担心都是不必要的，现在还有小宝宝的妈妈问我母乳的事， 我已经很淡然了，可是当时这就是天大的事。而现在还是有现在需要担心的事，放在一个较长的时间段里来看，或者从一个较高的角度来看，这都不是事啊。今年新年我的关键词就是“想太多”。真是庸人自扰。
最羡慕的就是闲来无事挂心头，便是人间好时节。还是需要修炼啊。