改变是平时练习一点一滴的累积

昨天吧，我发现自己的不自信和怯懦。

原因大致就是没有睡好。

领导一脸认真的看着我，给我安排任务，我刚开始进入工作区域，我也听着，领会了任务。然后去做。

工作就是这样，进入工作时间，就开始忙碌，自从提升后，事情更是增加了很多，要做的事情，要学习的事情多了很多，那天领导还对我说，要自信，这样才能够成为领导。（我一脸茫然）因为我没有想过自己有一天也要成为领导，要去学习管理，要去带新人。现在呢，我就处在这个位置了，所以我要学习提升自己的技能和知识。感觉自己好忙碌呀。工作上有要学习的，一边课程上也要听要练。真的感觉很充实的感觉。希望我能够合理安排好时间，避免自己超载淹没。

需要学习的东西一直都是有很多的，因为想要提升自己呀，对一些面向，总是希望更好，比如，工作定位，感情上遇到对的人，收入上多点，存款多点。我还是有好多梦想的。哈哈，有梦想的感觉真好。

最近还是自己挺值得表扬的，工作上状态好很多，比之前上状态也是稳定很多了，遇到的事情都能够顺利度过。主要还是情绪稳定很多，能量好很多了。调对能量，工作上顺畅多了，也开心多了。尽管现在的工作不是我最理想的工作，我还是想要做好，做的开心，然后有所成长，那我觉得还是很好。活在当下就好。改变是需要时间。

我发现，能够影响自己的能量的，主要是身体原因。睡的好了，第二天精神会可以，再加上早上晨读练习，一天的情绪状态都是能够掌控的。遇到什么棘手的问题都能够找到最佳解决方案，状态好是很容易连上源能的，连上了就可以有好的点子出现，那么工作自然能够顺利进行。工作顺利，我当然是开心的，我想要就是能够工作的开心。

在技能上我发现自己聚焦的少，所以可能会有不自信出现，应对的方式就是去多练习，多去做，给自己时间去做，做的多了，也就熟练了，自然没有什么困难的。我记得刚开始学习一项工作内容时，刚开始真的是要花很长时间来完成，每天做每天做，慢慢的就熟练了，现在都可以教别人了。所以任何事情都会有这个过程的。这个我要特别感谢自己明智的买了一个课程《改变心法》每天早上洗漱时我就听，听的多了，我就记住了老师的话，然后遇到自己不自信的事情时就有正面观念在起作用，化解了自己内心的小恐慌。哈哈 ，这个体验感觉真的是蛮有力量的。

所以想要学习什么，想要熟练，想要做的容易，那么就要练习。没有什么捷径。

我现在觉得自己现在挺好的，未来只会更好。

只要不断练习下去，我会走到我想要去的地方。

自我觉察总结就是：不管自己表现好，还是不是特别好，都要接受这个事实，因为是自己创造的。都接受当下的自己。因为情绪是不断变化的，也会受到很多外在内在因素的影响。这个是正常而自然的。

就像前几天我一直感觉自己有心事，朋友介绍了一个人，联系很少，通过自己对他的观察，我发现他不是一个对的人，不是我想要的那种特质的人，虽然认识很长时间，但是联系很少，我觉得是时候做个决定了，我做事情有点不是特别果断，然后还会想到，别人给我介绍的，会不会驳人家面子啦，什么的，但是在感情上我是不会勉强自己的，要不我也不会等到现在这个年龄还没有结婚。我想我只是觉得自己还没有活出自我，或者是还没有调和好自己的能量，或者是没有调对自己的频率，因为对于我想要的异性，我自己感觉还不是特别明晰。

而这个人的出现让我看清了一些事情，我想要的不是这样的。我不喜欢这样的人，我喜欢的是阳光一点。而这个人表现出来的都是那种暗色调，我不喜欢。所以那天晚上我就决定了，态度明确的告诉了对方，我们不合适。

决定之后，我心里感觉挺平静的，我尊重了自己的内心，我知道我是爱自己的，我想要自己幸福。即使暂时我还没有遇到对的人，我也会继续过好自己现在的生活，把自己的能量调好，开开心心的生活。

今天听吸金六课程，老师的讲的都是能量上一些，我觉得真的是太智慧了，不管是金钱上还是感情上，调对了能量，都会得到。

所以我还是先活好自己吧。自己才是一切的根源。

改变是平时练习一点一滴的累积 美丽的花儿 ，喜欢