父母不在：小学生暑假的「自我管理」样板

孩子们放假啦，但大多数爸爸妈妈还在上班，暑期这一天又一天的，孩子可怎么管理呢？

近期拿我闺女做了小实验，引导着她学会“自我管理”，学会合理安排白天的时间。

以下为她亲自自己手写到小黑板上的计划。

从心理学角度，只有自己承诺的事才更容易实现，所以，让她自己把计划写在白板上。我每天会侧面做个小监督，一般是早上到公司后，给她打一个电话，帮她重新梳理一下今天有哪些事，叮嘱下要按照今天的计划执行；中午打一次电话，检查上午她完成的情况，顺便提示下下午的任务，这个过程提示一些注意事项，比如空调不能开太久，吃过饭不要马上学习，顺便跟女儿谈谈心。想听听她任务完成过程中的心态和情绪，是赞同还是反对，以便迎合孩子的诉求调整方案或优化我们的计划。

下面是一个工作日的下午，我随机问了下，她在做什么。

大家看似上面她安排的紧凑，其实小孩子嘛，不会那么精确的，她不会苦了自己的... 基本玩的时间半小时她哪能控制住呢？ 所以即便是密密麻麻写在小黑板上，我们也是在相对宽松情况下，给她一些自由空间，创造一个从相对自律到绝对自律的过程，不能立马像大人一样有板有眼。

上面写的作业数量完成情况，每个作业上下午基本每天能完成一半，我们也不追究量，主要目的就是“达到约束”，能够提示她自己我今天还有任务，不能太放纵，所谓的放纵就是，孩子撒出去一般晚上半天一天是都没感觉的，但这个她自己列出的“小约束”起到一定的作用了。知道游戏和玩乐是有节制的。

绝对自律对一个孩子自己控制自己是有难度的，我们也不会这么严苛，所以孩子也不会有负担，乐在其中，每天完成一点点，主要让她体验这种“自我管理的”感觉。

而她活动的时间一般是在晚上，一方面凉快些，另一方面我们下班回来也能陪伴她，第三方面晚上小朋友特别多，两个小时的玩耍也很尽兴。

这样的策略，我们是希望她对时间越来越有感觉，而且懂得节制和自律，是我们的目的所在 。