对于刻意学习，我们的目的不仅仅是发挥自己的潜能，而且要构筑它，以便从前不可能做到的事情变得有可能做到。这就要求挑战体内平衡，也就是走出你的舒适区，并迫使你的大脑或身体来适应。一旦你做到了这一点，学习便不再只是执行某些遗传命运的方式；它变成了一种控制你自己命运的方式，也是一种按照你选择的方法构筑潜力的方式。
——安德斯•艾利克森《刻意练习》
对于刻意学习，我们的目的不仅仅是发挥自己的潜能，而且要构筑它，以便从前不可能做到的事情变得有可能做到。这就要求挑战体内平衡，也就是走出你的舒适区，并迫使你的大脑或身体来适应。一旦你做到了这一点，学习便不再只是执行某些遗传命运的方式；它变成了一种控制你自己命运的方式，也是一种按照你选择的方法构筑潜力的方式。
——安德斯•艾利克森《刻意练习》
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刻意练习的任务难度要适中，能收到反馈，有足够次数重复练习，学习者能够纠正自己的错误。 ——安德斯•艾利克森《刻意练习》
学习不再是挖掘某人潜力的方式，而是发展这种潜力的方式。我们可以创造自己的潜力。 ——安德斯•艾利克森《刻意练习》
在任何行业或领域之中，最有效的和最强大的那类练习，都通过充分利用人类的身体与大脑的适应能力，来逐步地塑造和提升他们...
本文标题：蒲公英俱乐部·百日读书计划Day005
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uzlyfxtx.html
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