早晨起来进行了冥想,清空大脑的感觉好轻松。下周就要和伙伴们见面了,我有什么成绩来和大家一起分享呢?今天反思了一下最近的进行情况,好惭愧,好多事情都没有做好。不过冥想真是个好东西,让人一下轻快了许多,聚焦了自己的三只青蛙。我想冥想以后可以每周坚持的做,还可以把它写下来,心情好愉快!
早晨起来进行了冥想,清空大脑的感觉好轻松。下周就要和伙伴们见面了,我有什么成绩来和大家一起分享呢?今天反思了一下最近的进行情况,好惭愧,好多事情都没有做好。不过冥想真是个好东西,让人一下轻快了许多,聚焦了自己的三只青蛙。我想冥想以后可以每周坚持的做,还可以把它写下来,心情好愉快!
本文标题:7月15日学习心得
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