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2021年梦想清单

2021年梦想清单

作者: davidlina | 来源:发表于2021-01-10 14:36 被阅读0次

    有些事情可能需要说出来,更重要的事情需要写下来,最重要的事情就一定要既说出来也要写下来!看着有些朋友会在年初立下各种Flag,不论他们能否成功,至少勇气可嘉,而多数时候,我连勇气都没有!

    在新的10年,给自己一个清楚的目标和努力的方向。

    1、健身

    2020年自己在健身上投入的时间,无疑是最少的,虽然身材没有走样,但体脂和体重都比以往涨了很多。所以对于自己还要狠一些,自己还是需要更自律一些。

    目标:体脂要在半年内降到26%,全年降到24%以内。体重在半年内降到 150斤以内,全年降到145斤以内,恢复正常身材。年底目标俯卧撑要求做到50个/次以上;徒手深蹲要求做到50个/次以上;平板支撑要求15mins/次以上。

    方式:充分利用碎片时间,每天都要进行 5-10分钟的自体重训练 或划船训练

    无氧运动:俯卧撑 or 卷腹 or 徒手深蹲 or 平板支撑

    有氧运动:划船训练

    2、读书

    希望全年至少阅读 48本好书,主题集中在:工作能力提升、投资、心理学等方面。避免过度分散,而不聚焦。2020年虽然在读书的数量上,达成了目标,但主题过于分散而且很多书浅尝辄止,没有真正提升自己的认知和能力,真正做到,书中自有颜如玉、书中自有黄金屋,做到学以致用。

    3、财务

    2020年股票的收益率为26%, 在2021年降低自己的期待,控制风险。2021年一定会比2020会更难,所以全年的目标能够实现20%目标,我就心满意足了。上半年争取能够做到 25% ,随着疫情控制和经济复苏,央行一定会在某个时点开始控制流动性,股市的活跃度也会降温,所以下半年能做到15% 就不错了。所以今年一定以稳健为主,坚决不追高,而在低估值中寻找可投资的标的。

    4、工作

    在完成公司各项考核指标的要求的同时,务必建立一个高绩效的、执行力强的团队。

    5、家庭

    希望在2021年,能有一次难忘的旅行,让她们姐妹们的关系更好,同时也能增长孩子们的见识。

    2020年最满意的事情,无疑是大女儿转入了寄宿制学校,由于每周不怎么在家,和她的冲突也少了,对于处理和青春期孩子的父母,真实个挑战!

    6、朋友

    有的时候,要学会做减法。减少不必要的社交,去帮助人,一定要在看清人后,才决定是否花费时间以及付出资源。

    2021年以来,依然充满了各种不确定性,以及各种机会。那就张开双臂,拥抱这一切吧!

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