关于年轻焦虑的障碍赛，我希望你能赢

关于年轻焦虑的障碍赛，我希望你能赢

今天出差，一个难得完整的两小时返程，车窗外海景在多云浅灰的映衬下显得比往日更闷淡，身旁的女孩年轻可爱，耳机里放着一些春秋感伤，倾诉欲的来源显得有迹可循。

“我买不起二线城市的房子。”女孩小脑袋枕着我的肩膀，挽着我的手臂，粘甜温柔。“我的家庭不能承担两个孩子的房需，父母担心我的压力，在同等情况下，我回县城似乎是一个更好的选择，幸福感会更高。”

“你自己是怎么想的呢？”

“我不知道，我觉得凭我的工资，买房显得很遥远，如果我未来男友不能承担一大部分压力，以后在这里定居会显得很辛苦。”

看着女孩微颤的睫毛，我不禁想起我三个月前的状态，和女孩现在面临的困境本质一样，即基于对未来迷茫而产生的现下选择焦虑，一边是县城朋友有房有车、有夫有娃、吃喝玩乐的幸福生活，一边是生怕承载所有青年岁月的房贷会将脊椎压弯而努力紧凑地生活；左边怯后悔，右边迈步难，怎么选，都必然伴随着不安和焦虑，整宿清醒的困顿，折磨反复。

而其中最吊诡的地方在于，你的大脑告诉你很多理性的具体措施，而你的感性依旧困于浓雾，难辨前路。这时候负面情绪乘东风而起，调节自己主观意识是散风的关键。

我渐渐感觉到，焦虑本身具有年轻属性以及普遍性，它在你20代这一阶段，不言不语强势入侵，适度产生正向压力也罢，但往往会发酵膨胀，让你脆弱敏感，精神萎靡，睡满年轻。

尽管这个焦虑该死的吊诡，该死的难解，郁结该死的难以疏散，但我依然想提几点小意见，为深受焦虑折磨的年轻的你，也为自我劝诫。

个人情况有异，希望能给你带去些许力量，能给你提供一些思想碰撞，让你在浓雾中盲走不至于孤单，明日崭新依旧。

1、 想清楚你究竟想成为什么样的人

朋友A初中时说过，她向往贤妻良母的生活，能在25岁的年纪碰上一个对的人，简直是一大幸事。我深刻记得她说这句话的时候，脸上发着光的期待，现在她如愿在三四线城市即将结婚，愿望成真。

朋友B梦想能当个米虫，我曾不成熟地力劝她，应在年轻时候多努力，但这份相悖于她自身所期待的压力推向她的时候，她也反向推远了我。在这个时代，基础温饱不难，她同样愿望成真，简单快乐。

朋友C有十足的购买欲，数不尽的衣服和名包，你惊叹的背后是她的自律以及无数夜晚的奋进努力，作为一个将赚钱作为人生第一要义、强行动力的工作狂，期待实现财务自由的她，也同样愿望成真。

同样都是愿望成真，同样都能让当事人感到幸福，同样的快乐难道存在层级之分？不同的选择又怎能区分对错？

就像外国人喝热水觉得像在喝洗澡水，每个人早已根据自己的成长环境和认知水平形成了自己的三观，成年后三观的外墙边角可能会有所修缮，但根基基本定型，难以动摇，能依此喜好偏向做出的选择往往更容易坚持，在趣向的引导下，钻石堆中求平淡，茅草屋里梦城堡，比比皆是，个人兴趣罢了。

若强逼自己去过一个他人希望你过的“将就”人生，很大一种可能会越过越迷惘，越迷惘越想逃离，越想逃离越觉得背离初衷，然后后悔情绪滋生，经过与主观美化的假设生活对比，越发衬托当初的选择失误。所以现下焦虑的你能做的是尽快沉下心，去试想或实际体验各种能选择的生活，最终遵循本心自问自己究竟想成为什么样的人，过什么样的生活，这应是选择的基础。

同时选择时应尽量摆脱外界干扰，很多选择往往没有那么可怕，那些你空想出来的很多后果，在你决定一个宏观方向，倒推至具体实施方案时，解决方案往往会翻倍产生，站在巨人的肩膀上给自己提供方法论上的便利理应成为我们的日常技能。

2、 坚持总能让你跑赢80%以上的人

当你在岔路口明确自己的方向后，你要做的就是坚持、坚持、再坚持，人性普遍存在的弱点导致在赛道上，想跑赢80%以上的人可能还用不上你的天赋。

在科技及医学进步的现在，虽时光易逝，但人们的人生普遍属于长跑，经过前期试验，你应该已经对自身有一个大致的了解，包括你的趣向和适合做什么，这时候你需要沉着冷静地坚定你选择的方向不动摇。

得工作便利，我听到了很多非本愿跨领域的创业故事，其中一则是创业家本身家境优越，早期以基础学科出国深造，回国后意外接手一个跨领域的项目，目前已成为行业专家，企业也是行业里的佼佼者。

相较于行业内精深人士，他可能显得不够专业，但基于他的忧虑思维和坚持拼搏，显然已经让他站在前20%之列，哪怕企业未来不复存在，经过这段时间努力所积攒的经验、人脉和口碑，哪项不是东山再起的资本？一个被推着进入陌生行业的人尚且如此，自主选择的生活理应更值得你正视和努力。

但要注意避免陷入“惯性坚持”，我给其定义为：未将自主思维贯彻于坚持中，而是习惯性的重复工作和听从安排，并期待能依此优胜劣汰。当你的坚持变成一种钝性习惯，你将很可能陷入一种自我陶醉，以致思维固化和效率低下，不自知的原地踏步，不进而退，你预期的生活也就离你越来越远。

另外发生问题时，“惯性坚持”很容易导致你不再以宏观眼光去分析问题，而是囿于当下，困于消极情绪，机遇可能也就这样跟你擦肩而过。就像今年多家企业裁员对象大部分是平庸者，可替代性强。

3、 不要以现状衡量自身价值

以开篇女孩为例，她在考虑买不起房的时候很明显是拿当下的工资水平和对应价值去衡量未来债务的承受能力，但这是不对等的，买房作为长期投资，房贷能三十年不变，但你在这期间积累的经验所产生的价值理应成倍增长，房贷支出占由此变现而来的收益比例很可能呈下降趋势，以致这笔当初你觉得难以偿还的债务也会同比例轻松起来。

以投资自己类比，你判断自己究竟有多少价值，主要在于你对自身估值的判断，影响因素包括宏观环境、微观环境以及个体的现状及未来走向。

当下实际情况固然重要，但它的作用应该主要在于助你更明晰判断自身未来前景，即基于你当下的学习力预判它未来能变现多少，根据由此预估而来的价值再去决定目前可能面对的长线选择，会显得更加合理一些，也不容易因为你低估自己，而就这么接受一个本不应存在的所谓“天花板”。

4、 学会开源节流

财富在于创造和积累，对应的就是开源和节流。其中开源涉及到上述的选择，选择进一步影响职业规划；而节流相对更容易处理，就是合理控制消费欲望，适时储蓄。

目前各岗位层级普遍都存在对应的薪资限额，当你感觉现状已经没办法满足你的需求时，应该分析是自身能力问题，还是岗位本身机制的问题。前者可通过投资自己解决，后者则需结合自身职业规划和岗位水平两方面综合考虑。

以职业规划为资深HR为例，小企业与大企业的人资经理不可简单划为同类，岗位职责往往受企业战略定位以及决策者的认知影响，进而反向决定企业中该岗位的薪酬、晋升渠道和企业重视程度。横向比较岗位水平并对其进行深度分析，结合纵向的自我规划，可以在你感觉步入瓶颈时，为你提供一个相对可靠的决策依据，进而顺利渡难。

5、 简单开心就好

保持身心愉悦和轻松，在不该计较的地方就粗线条一些未尝不可，短暂而漫长的时光，仅此一次的机会，珍惜你想珍惜的，爱你所想爱的，跟随本心，现实可能远没有你想的那么糟。

明天起来一看，远处烟雨迷蒙的山头昨日伤感今日优雅，近处路旁葱葱郁郁的树木昨日平庸今日清新，每样事物甚至每项选择的意义，本身就是主观意识的强加，你觉得累，很大概率是被自己困于臆想的迷魂阵中。

另外选择在大城市孤军奋斗的你们，可以将你们现在的艰苦替换成多一个选择权的代价，为了这多一种可能，为了摆脱生活的千篇一律，孤独似乎也能渗出一丝蜜。

不要让你的年轻里睡满焦虑，明日崭新依旧。

爱自己，追自己。

共勉。