（配图摄影 by NoNo）
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新年工作第一天，一切归于常。
面对每天发生的事情，无论好坏，平静的接纳，也许也没有什么好坏的分别，分别的只是自己的内心。看过《因果的真相》之后，启发到的是，万事万物皆有其安排，我们没得抱怨，物来则应，物去不留。更以一种旁观者身份来觉察所面临的一切。
冥想中，也有静观自己的一个个念头有如车流在道路上驶过，而你就坐在马路旁，看着一个个念头，不被任何一个念头牵走，从而能够控制心猿意马。
以一种旁观者身份面对人生，有如玩一款第三人称扮演游戏一般，面对人生的种种境遇，也晓得这不过是一种考验或者激励。遇到对方发火，我们不必跟着发火，嗔怒无意义，只会徒增烦恼。理解对方，别去反驳，反求诸己，一个巴掌拍不响，让争吵至于无形。其实被情绪所控制住也怪可怜的，人一会儿开心，一会儿发怒，一会儿又失落，一会儿又悲伤。佛学有云：众生皆苦。这或许是人总是觉得活的苦，还不是因为欲望无法知足。但佛学说的苦，不是让大家悲观，而是离苦得乐。正如罗曼·罗兰说的：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。”
是的，既然生活很苦，那就苦中作乐，以至于到最后分不清何为苦，何为乐，因为苦就是乐，乐就是苦，都不过是一种平等的感受而已。比如经历了新冠之苦，以旁边者心态为自己身体内的各种免疫细胞做好后盾，给他们信心，打败与病毒之间的战斗，不要失去信心，更不要自暴自弃，该吃药吃药，该喝水喝水。等这场战斗胜利之后，别得瑟，也别侥幸。反思自己是否每天运动到位了，如果能够用每天锻炼时的小苦，来代替生病时的大苦，愿不愿意每日坚持呢。愿不愿意多看些健康方面的书籍，对自己的健康能够自己多些把握呢。
开心的事情，比如发奖金的一刹那很开心，但是这种开心又不够长久，觉得奖金发少了，觉得没别人多，觉得还不够买一线城市的一个厕所，你看，又在制造苦，那么就离苦得乐，既得之则安之，想想用这笔奖金先奖励自己一个想购置却一直没购置的小确幸物件，再将剩下的存起来，或放到定投中，或存进货币基金中体会稳稳的幸福。
又譬如，在股市中真金白银拼杀，每天被起起伏伏的走势调动着情绪，时而开心，时而懊恼，时而悲观，时而后悔，盈利了觉得赚得少了，卖早了，买少了；亏损了捶胸顿足，后悔没及时止损。换一种思路，既然炒股是苦，要么不碰，要么平静面对之，把这里当成一个修行道场，修的是人的贪欲，修的是人的损失厌恶。提升自己的认知最要紧，你能赚到的就是认知能能够赚到的，然后泰然处之，相信国运，静待花开。
先想到这么多，愿我们每个人都能离苦得乐，热爱生活。
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