最近一段时间，觉察到自己晚上临睡前或者晨起时，腹部都结成一团的感觉。
昨天上午去美容院，美容师帮我做身体护理时，我的小腹部分也是硬的，这让我感觉担心和恐惧。
近期因为对自己、对孩子健康的忧虑，内在非常多的不安和焦虑。看到孩子的饮食习惯没有多大改变，更是感觉忧心忡忡，不知如何是好。
其实，每个人内在智慧具足，也只有自己才能解决自己的心病，我是否愿意放下担心孩子的需要，是否愿意给自己自由。
孩子的生长除了我这个做母亲的日常照料之外，背后有更大的存在、更大的系统在护持他的成长，孩子人生需要经历的，需要体验的，都不因我的意愿而有所不同。
每一个生命诞生在这个地球，自有属于他的资源以及人生功课，孩子是经由你而来，却非为你而来，他有属于他自己的人生使命。作为妈妈，我所能做的就是尽我所能，给到孩子爱与支持，陪伴他成长，而非掌控孩子的生命历程。
写到这句话——掌控孩子的生命历程，看到自己的自恋和狂妄，以为自己身边的人、事、物是可以经由我的努力而变成我想要的样子。事实上，你会发现，无常时时在，你不知道下一刻会发生什么，你无法掌控任何人事物，你唯一拥有的就是此时此地！
此刻，感受着自己的腰疼，肩颈的紧张酸痛，小腹的寒凉，用热敷包放在腰间、小腹上，起身做昆达里尼静心，抖落身上不适的多余的能量。
发现有太多的方法和资源支持自己更健康更快乐的生活。情绪积压，可以用书写的方式释放，就像现在。或者做身体的工作，比如健走、快步走、跑步、瑜伽等。另外还可以用身心灵成长的方式来转化自己，比如静心、冥想、舞动等。
看着儿子大腿内侧大块大片的淤青，我心疼不已，去药店买来活血化瘀的药膏。从一系列事件中看孩子的表现，真的心生感激、欣赏，如此美好、纯净、勇敢、承担的灵魂。
感恩一切的发生，感恩生命的磨砺，给予我成长的养料，让我越挫越勇，以更成熟无畏的姿态继续前行！
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