《养命之方》这本书的全称是：《养命之方：罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方》。
本书是罗大伦老师学习《医学衷中参西录》的心得体会和临床实践总结。
他在书中讲到，学中医以来对他影响最大的人就是张锡纯。
张锡纯被称为近代中医鼻祖。他是晚清民国时期一位著名的中医，河北盐山人，曾去天津参加过两次科举，但都没考中，后来遵照父命，走上学医的道路。
不为良相，便为良医。这是古代读书人的两条出路。当不了官，只好去当医生。因为学的很多基础理论都是相通的，对于读书人改行行医相对要容易得多。
后来他当过军医，在沈阳创办中国第一所中医院——立达中医院。
曾经有过一个调研，问了一些有名的老中医，谁在近代中国中医事业发展过程中影响最大？八成以上的老中医写的是张锡纯。
在他的著作《医学衷中参西录》里，讲了很多中药和他的体会，有些是古人没有试过，没有讲过的东西。
他看病有哪些特点呢？
一是开的方子很直接，几副药解决问题。
这得益于他的辨证准确。中医难在辨证，贵在辨证。只要把病症找准了，那开药就是水到渠成的事。
二是不排斥西医，提倡中西会通。
他写的书名就叫《医学衷中参西录》。
他觉得中西医应该会通，中医应该把西医包容进来，比如说西药应该归纳出药性来，它是寒的还是温的，应该入什么经，归纳出来以后，再把西药像中药一样去开方。
想想在他生活的那个年代，能够有这样的认识，思想确实是很开明的。
三是能够精准掌握药性，擅长使用单味药。
他对每一味药的药性都掌握得非常精到，特别擅长使用单味药。这体现了他药理、药性等基本功很扎实，临床经验很丰富。
四是师古而不泥古。
他对《伤寒论》也特别有研究，好多方子都是从《伤寒论》的经方中提炼出来，然后再进行组合。
他把张仲景当成老师，跟着他学习，但又不拘泥于原方。他把药方改一改，改得非常得体。
我们看《黄帝内经》、《伤寒论》等这些中医经典著作，其中一些理论性的东西比较多，没有翻译根本不知道在讲什么。
相比较而言，《医学衷中参西录》这本书看着就容易多了，里面有大量的临床医案。
并讲清楚用药、用量、服药后的情况等等。可能是近代人写的原因，读的时候也不会像古文一样看不懂意思。因此，这本书是一本很好的中医入门书。
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