偶然看到一位知友的分享，讲述了《被讨厌的勇气》这本书带给了他很大的改变，饶有兴趣地开始了对这本书的探索。
被讨厌的勇气
第一次接触到阿德勒提出的“目的论”，我们每种看似本能的不经意的行为，都有其背后的目的。如果一个人成为了现在的某种样子，肯定也蕴含了他的某种诉求。让我觉得最震撼的一点是，当我们觉得对自己不满意而唯唯诺诺安静内向时，我们首先要做的不是寻找过去经历中的某种可能的原因，而是要先学会接纳自己。我们不能需要自己拥有什么，但是我们可以利用好自己所拥有的东西，做好现在的自己。当一个人不自信的时候，并不是真的说我们很差，而是把眼光放在了自己仅有的不足之处。我们要学会接纳自己，勇敢地承认自己的弱点，同时，也要接受自己的优点，不断提高自己，做好当下可以做好的事情就可以了。
毕竟，过去我们无法改变，未来我们无法期待，谁都不知道自己未来会成为什么样子，只有活在当下，做好力所能及的每件事，才可能拥有美好的未来。
此外，我们人生的意义就在于“他人贡献”，即成为在共同体中有价值有意义的存在，做好当下的事，也能为我们带来价值感，让我们对自己更加充满信心。但是，一定要注意不要走入获得他人“认可”的误区，这样我们就是为了他人的期待在生活和束缚自己，因此而无法获得自由，有意义和获得赞扬是两码事。
刚刚读完这本书，以上是一点从中的收获。收获不在多，在于有，在于用。
网友评论