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被讨厌的勇气

被讨厌的勇气

作者: 一方晴天 | 来源:发表于2019-12-28 16:17 被阅读0次

    偶然看到一位知友的分享,讲述了《被讨厌的勇气》这本书带给了他很大的改变,饶有兴趣地开始了对这本书的探索。

    被讨厌的勇气

    第一次接触到阿德勒提出的“目的论”,我们每种看似本能的不经意的行为,都有其背后的目的。如果一个人成为了现在的某种样子,肯定也蕴含了他的某种诉求。让我觉得最震撼的一点是,当我们觉得对自己不满意而唯唯诺诺安静内向时,我们首先要做的不是寻找过去经历中的某种可能的原因,而是要先学会接纳自己。我们不能需要自己拥有什么,但是我们可以利用好自己所拥有的东西,做好现在的自己。当一个人不自信的时候,并不是真的说我们很差,而是把眼光放在了自己仅有的不足之处。我们要学会接纳自己,勇敢地承认自己的弱点,同时,也要接受自己的优点,不断提高自己,做好当下可以做好的事情就可以了。

    毕竟,过去我们无法改变,未来我们无法期待,谁都不知道自己未来会成为什么样子,只有活在当下,做好力所能及的每件事,才可能拥有美好的未来。

    此外,我们人生的意义就在于“他人贡献”,即成为在共同体中有价值有意义的存在,做好当下的事,也能为我们带来价值感,让我们对自己更加充满信心。但是,一定要注意不要走入获得他人“认可”的误区,这样我们就是为了他人的期待在生活和束缚自己,因此而无法获得自由,有意义和获得赞扬是两码事。

    刚刚读完这本书,以上是一点从中的收获。收获不在多,在于有,在于用。

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