17班228 深饴
来到这个线上30天训练营之前，我的基本生活状态是，除了吃饭睡觉，大部分的时间就是用来在实验室里带着或者处理一些文档，闲暇的时候刷刷微博，刷刷淘宝也就过去了，会觉得空虚会觉得没有意义，但是却不知道如何去改变。
因为开营的时候我必然是在学校做一只勤勤恳恳的科研汪。但是突然疫情就来了，有人说过这疫情的一个多月是提升自己最好的时刻，是的，我十分认同这个观点。
30天读完10本书，2天一本书加1个音频，30天就1个循环。说真的，压力十分大，而且这些书本其实我之前一本都没有读过，他们的也算是各个领域里的代表作，和我之前的生活可以说是毫无瓜葛，但是，因为沉没效应的缘故，我必须好好的利用这笔钱，这些书。
很庆幸读的的第一本书是《终身成长》，简直太适合像我这样的因为比较擅长应试教育而考上研究生的人。书里讲了两种思维，固定型思维和成长型思维，固定型思维指的是认为自己擅长的，就一直去做，他们为什么不向外拓展，因为他们害怕失败，让自己陷入了知识的诅咒里。而成长型思维的人会觉得，这个是个机遇是个挑战，因为失败了并不代表所有，只是说明自己不够努力罢了，那就再努力一点。成长型思维的人享受的是努力的过程，然后一直重复演练这个过程，而固定型思维的人享受的是不用十分努力就收获的硕果，然后，一直呵护这一种硕果，殊不知，黑天鹅来临的时候，自己的反脆弱能力过于低，而陷入被动。
《高效演讲》最打动我的是那一句，你要抱着送礼物的心态，什么是送礼物心态，你要把你的演说内容当作一个礼物的话，那么你一定希望它是最好的，最真诚的，可以不用太完美，但是一定要用心。我们可能会忘了酒店里一碗高价的海鲜面的味道，但是，我们永远不会忘了妈妈做的那碗手工面，不管过去了多久，依旧感受到了爱。
是的呀，妈妈永远是我们的港湾，我们和妈妈也算是一种《亲密关系》，它教会了我，每个人和爱人相处的时候，都会经历从美好的月晕到幻灭的时刻。没有人会按照你想象得样子存在的，但是，即使和心理想法不一样，也是可以亲密共处得，这需要爱，需要沟通，需要理解。《幸福的方法》，幸福其实也可以很简单，小到每天记录5件幸福小事，要的不是轰轰烈烈的大事，重复了也不怕，重要的是保持幸福的感觉。
有的人看起来普普通通，没有什么辉煌得背景，可是为什么总是可以带动其他人得思绪，让他决定和他一起做呢？这恐怕就是《先发影响力》的作用了。每个个体的心理状态大多相似，能够利用环境，利用让步，利用先发声来做到无声无息影响他人，这就是先发影响力的魅力了。
训练营开始前几天，觉得养成读书习惯真的太难了，每一本书都是一个挑战啊。《掌控习惯》让我改变了观点，其实，我们不用意志力，也可以很好的养成习惯，为什么，只要让这个习惯变得显而易见，有吸引力，简便易行，令人愉悦就够了。每天把书本放在床头，让自己就睡前翻阅1张，再用上《读懂一本书：樊登读书法》。看着看着，你会被带入，不自觉地看多，最有成就感的就是当你写下读书笔记的那一刻，感觉你的沉浸式阅读带来了效果。
《贫穷的本质》很多时候，我们看问题太过于片面了，以为穷人一定是吃不上大米的，但是，其实，他们更多的穷在教育，身体健康的预防保障上面。《低风险创业》，创业就是优雅地解决一件社会问题。《可复制的领导力》，去教导，去合作而非一揽子抓。
感谢这次训练营，让我爱上了阅读。有人说，喜爱阅读的人，是很可怕的，他总能够说出一些箴言，让你无言以对。
30天是个结束，但是也是一个开始。未来，阅读常伴我身。
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