一、基本信息
周开始日期：180805
周结束日期：180811
周回顾日期：180815
二、回顾内容
（一）重点目标回顾
1.本月重点目标罗列
重点目标1：语音写作14W
重点目标2：阅读一本书
重点目标3：KEEP15分钟/日，跳绳3次，跑步一次
2.本周推进情况
重点目标1：
是否有推进： 有
效率： 高，完成一次7W的最高纪录
是否产出成果：20W
重点目标2：
是否有推进：无 ，时间资源不够
效率： 无
是否产出成果：无
重点目标3：
是否有推进：周六去拔牙，医生建议不要剧烈运动
效率：低，把运动量都压在了周末两天，导致突发情况无法完成
是否产出成果：无
（二）各领域目标回顾
0、维护：5分，日计划每天都有在做，但执行力低。日开销记录每天只零星记几笔。周回顾总是拖延。
1、成长：7分，语音写作突破了一次高峰，获得了一次极致挑战自我的体验。
2、工作：7分，一切从容有序。
3、健康：6分，牙齿出现疼痛，一次性拔了两颗。缓了2,3天才慢慢没有了疼痛。
4、朋友：8分，运动群的伙伴们都送上了一个个的红包表示慰问，超暖心超感动！
5、家庭：8分，平稳安定
6、财务：5分，拔牙760元是一笔大开销啊，需防微杜渐啊
7、娱乐：0分，这周没有心思看幻乐之城
8、其他：无
（三）本周不足&亮点罗列
1. 本周亮点罗列
原则践行：每天进行一个新挑战，并确认挑战结果。
方法/知识积累：慢慢来，持续做，与时间做朋友。
优秀实例：本周语音写作挑战完成1次7W，2次3W，3次2W的高峰。
状态值：8分
2. 本周不足罗列
计划问题：完成度33%
执行问题：70%
未完成计划任务：阅读，运动
（四）本周情况概述
与上周的对比：依旧是语音写作完成度最高，其他基本同上周。
最大的亮点：语音写作突破了7W
最大的不足：健康出现了一点不适
改进思路：随时调整平衡，心系协调之美，要懂得生活。
（五）本周经验汇总
1.凡事提前完成
2.凡事保持理智、感情与意志的平衡
3.坚持健身和阅读
三、下周计划
重点目标：
0.维护：日计划秉持做少原则，周回顾需周日早完成
1.成长：语音写作根据本周身体情况量力而行
2.职业：凡事出现两次的都需考虑流程化、系统化
3.健康：KEEP3次，跳绳2次
4.朋友：一切随缘
5.家庭：看场电影，吃顿大餐
6.娱乐：周六去美发一下
7.其他：无
ChangeLog
建立时间
2018年8月15日14:34:14
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