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《成功心理学》——发现工作和生活的意义

《成功心理学》——发现工作和生活的意义

作者: 陌上花开5969 | 来源:发表于2020-10-20 23:04 被阅读0次

重新认识成功的含义:成功与财富、地位没有必然联系。成功是自我进步和实现自我价值的过程,能做自己想做的事情,过自己想过的生活,自食其力,就成功了。

要想找到人生方向,并最终实现成功,需要做三件事情。第一,确定自己的梦想;第二,探索自己的价值观,并找到自己的技能与兴趣;第三,为自己制定合理目标。

首先来谈谈梦想,要想走向成功,就必须有准确的自我定位,如果我们连自己是谁?有什么样的梦想?擅长什么都不知道,那么,我们与成功就真的无缘了。比如,在纳粹集中训练营,梦想可能就是支持人活下去的唯一希望。

价值观是一个人对周围事物是非对错的判断。确定自己的价值观,是一个人成功的要诀之一。几乎所有成功的都有一个共同特点:无论聪明才智的高低,无论从事哪一个行业?担任什么职务?他们都在做着自己感兴趣、也最擅长的事。对于工作,选择比努力更加重要!我们要根据自己的性格特点,选择适合自己的工作,然后制定合适的目标。

林肯说过,合适的目标是成功的一半。合理目标的五个重要特征:1.具体性。2.可衡量性。3.可实现性。如果目标太大,很难实现,就可能影响自信心。4.现实性。要符合自己的实际情况,要保证有实现它的实际情况。5.相关性。

将目标分为短期目标和长期目标。短期目标是在一年以内能完成的目标,长期目标是最终要实现的目标,它往往有无限个短期目标构成,可以将长期目标分解成一个个小目标。

自我约束的两大要素:第一,坚持的决心和态度。第二,自我决定,并承担自己决定所产生一切责任。

要自我约束。用新的好习惯战胜旧的坏习惯。不费吹灰之力即可获得的幸福不会带给你幸福感。费了很大力气依然得不到的东西,只会带来措败感。先做容易完成的事情,增强自信,好习惯要慢慢养成。

要经常自我激励,帮助自己重塑自信。

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