我叫王玉华，来自山东德州，是一名有20年教龄的中学语文老师，而且是一位爱读书爱学习的老师。
在语文教学的路上，我是市级课题研究的主持人，我和名师团队一起编过书，是比较阅读丛书编委，连续三年被评为优秀班主任。
论工作，我是一位很优秀的老师。可是在家里我处理不好各种关系，特别是和老公的关系。
虽然在外人看起来我们的这个家是多么完美，令人羡慕。只有我身处其中的我自己才知道我和老公10多年的婚姻是如何的一地鸡毛。三天一小吵，五天一大吵，有时甚至大打出手，互殴起来。每天的情绪像过山车一样从高潮到低谷，都不知道是为何变化来的如此之快。可能没有人想到那个在学生心里学识渊博，在课堂上激情四射的我，其实在家里刚刚和老公歇斯底里吵过一架。
说到这里，我真的很佩服自己是多么的顽强，就这样的生活被我硬生生挺了10几年。
真的很不甘心，我受够了这样的生活。我是一位老师啊，我智商没问题，我究竟哪里做错了，还是我真的上辈子欠谁的，让我活的这么痛。
我不要活的这么卑微，这么难过，从此我踏上一条自我救赎之路。
我先是读了40多本心理书籍，考取了心理咨询师证书。
2020年，跟着致良知团队，我用一整年的时间学习了阳明心学。
每天学习反思打卡坚持了400多天。我受益于阳明心学，从此我知道了“我是一切的根源”，知道了“自省”“利他”“感恩“知行合一”，
这些理念太有能量了，但我依然做不到整个身心完全投入的去“利他”“感恩”，更不用说知行合一。
用那句最通俗的话“你懂得了很多道理，依然过不好这一生。”
2021年，我加入了镜姐梦想领读会，成为一名领读教练。
镜姐真是我读书路上的贵人，改变了我读书模式，教会了我高效阅读的方法，我做到一天一本书坚持打卡135天。
即使做到了这么多，但我依然觉得自己还是不能感受到自己发自内心的对自己对他人对生活的热爱。
总感觉在心底最深处，一个冰冷的地方无法触及，无法温暖。
我是一切的根源，改变自己先要爱上自己，可是该如何爱上自己呢？
忽然有一天，我发现悦怡老师有一个训练营叫“爱自己”。这不是我一直以来在寻找的吗？
那时候正是训练营修营的日子，我一直就默默期待着开营。
第一次参加了1月份的第6期训练营，没想到这个14天的训练远远超出了我的期待。她把我的注意力拉回来，完全放到我自己身上的时候，我竟然发现我像蒙蔽了双眼一样，对自己做到的对自己的优点完全看不见，对自己的不足一无所知。
有一种盲目叫“不知道自己不知道”
不知道自己
看不见自己做到的，保持着不自信模样很多年
不知道自己
看不见亲人做到的，总是在挑剔，抱怨，指责。
不知道自己
想要自己说了算，想要自由，却不愿承担责任。
不知道自己
其实一直以来都很固执，总是用自己的标准去衡量别人。
亲爱的朋友，你可知道，爱自己的第一步是认识你自己。
从这期训练营我大开认识自己之门，从此走上了自我觉察之路，那也太痛快了。三个月的时间我的能量等级从开始的负级的愤怒直接升到了正级的明心见智。
这一切都归功于我们悦怡老师爱自己的好课程以及悦怡平易近人和蔼可亲又毫不保留一针见血的风格。
训练营的学习氛围是安全舒适的，各位教练的服务是贴心真诚的，共学小伙伴们的相互赋能，提供给你充分的成长营养。
这里适合每一位渴望成长的小伙伴，只要你是真心想要改变，听话照做，收获就是肉眼可见。
当我成长变化了以后，我相信了那句话，“我就是最好的风水。”
现在我每天情绪平和，能量稳定。曾经那个出门喝酒回来就撒酒疯找茬闹事儿的老公神奇的乖乖睡觉了。
在学校里，我把学到的心法分享给我的学生，或许是因为我的这份自信，爱心和温暖感染了学生。一位晚上睡不好觉的男孩找我交流该怎么办。就在昨天晚上，我又排解了一位再婚家庭的女孩的苦恼。一份小小的爱的传递，让孩子们脸上多一分笑容。
我曾经有一份发心，自己成长，助力女性朋友成长。现在，我在爱自己训练营找到了切入点。
如果你愿意，愿你来到最有料最负责最敬业的悦怡老师身边，来到一个最有爱的服务团队，和一群渴望成长的优秀小伙伴一起开始爱自己之旅。
愿每个来到这个世界的女子都活成女王模样，都从爱上自己开始。
愿每个女神不管过去如何，余生只做一件事:爱自己，绽放自己。
网友评论