没有什么比面对一个叛逆期的孩子更让人抓狂，你说左，他往右，你让他选择，他说都不要，你要他快点，他故意磨磨唧唧…他无时无刻都在跟你较劲，你生气他就赢了。
其实，孩子不仅是在试探父母的底线，还是在寻求父母的关注——他在你打电话的时候大吵大闹，意思是：妈妈，跟我说说话吧。
我常会在孩子莫名其妙发脾气的时候，试图解开他隐藏的密码，“你是不是因为妈妈**生气了？”“你是不是想要妈妈关注你？”…孩子的情绪在得到正确翻译后，会平和许多，这时，我会鼓励他下一次，用语言表达自己的感受，不然，大人会误解的。
正确表达自己，并不仅仅是孩子的任务，当问题属于孩子时，他们应当表达自己的感受，但是当问题属于我们时，我们应当表达自己的困扰。
什么问题属于我们的问题？
·孩子把他的牛奶弄泼了。
·孩子要求你再讲一个故事，然后一个接一个，没完没了。
·孩子要自己洗手，结果把衣服弄湿了。
这些行为看上去都是孩子在惹麻烦，可实际上是我们感受到了实实在在的困扰。
·孩子弄泼了牛奶，我又要重新拖地了。
·孩子又要听故事，我的喉咙都快说干了。
·孩子要自己洗手，弄得浑身都湿了，我得给他换衣服，如果他感冒了，我还得照顾他。
如果这时候，我们一味去批评孩子，孩子当然会觉得委屈，他们的需求正确又合理，哪儿错了？
其实，主动去表达自己的感受，不仅不会破坏孩子中完美的父母形象，反而会让孩子感受到父母是活生生的人，有自己的喜怒哀乐，有疲倦有痛苦。
暴露弱点比隐藏情感要真实得多。
父母坦诚，孩子也就不需要讨好，父母对自己的感受负责，孩子也就能够勇敢面对自我。
真实，是交往的前提，当我愿意去表达自我，我们也就有更加亲密的可能。
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