3月1号直播复盘
#感知早睡
之前淡雅跟我提了好几回了，包括毕婷去医院看病，老中医队毕婷说他缺乏睡眠，已经没有熬夜的资本了，虽然是一变变得再听一遍遍的在回复，但那只是一对别人表达的感激，一种客气[捂脸]，晚睡虽然是从12点之后甚至凌晨3:30向前提前到12点（更重要的是巧玉改了群规，最晚不能超过12点），回想当时的心态，也不是没听进去，就是有时候感觉，向霄磊老师在庄毅面前表现那样，嗯，你说的挺好，但我不是你，我好像做不到哎，却从来没有仔细去琢磨，如何才能做到？
后来看到文辉和巧玉她们竟然把时间提前到下午3:40，真真切切看到之后，内在的好奇心才彻底被激发，开始尝试提前完成作业，这才发现早早完成作业，在10:30之前上床睡觉的感觉是真正的舒服，是那种整个毛孔都散发出来的慵懒、满足和惬意，躺在刚刚晒过的充满阳光的被子里，忍不住打几个滚，再伸几个懒腰，别提有多爽了，感甚至比在海边度假，吹着海风，惬意的躺在太阳伞下面晒太阳还舒服，因为我今天的任务已经全部完成了，我可以肆无忌惮的享受自由时光。
今天当我在听到和看到笑来老师说，很多重要的概念会伪装成让你觉得他和自己没有关系的样子，使你生生错过且不自知，所以你不仅要读，还要反复读不见，要反复读，还要先假定每个概念都和你有巨大关系，再调动所有的感官为自己创造代入感，去琢磨，去研究，去想象，这个概念若被你吸收，你应该变成什么样子？的时候，我才真正意识到淡雅巧玉毕婷他们说的，早睡是对我的身体说的，而当我真正的把目光从外向转向内观时，才真正开始感知自己的身体变化，这就像一个妈妈带着女儿去参加宴会，女儿已经累得不行了，哭着喊着要回家，但妈妈却使劲始终看不见听不见，只是一味的带着微笑与身边的人打招呼、聊天，直到宴会散去，这才低下头发现自己的女儿早已哭着趴在地下睡着了。我不想让自己再后悔，也不想让自己老了，身体垮了，进了养老院了，被所谓的护工欺负。我想身体棒棒的与一起享受幸福的晚年。
#感知
如何避免错过，感知到巧玉对“错过”概念的理解竟然可以达到七层：
①持续的做，做到更高的维度
②看好书，书中说的大多数人的问题，感觉和自己没有关系，全是幻觉，说的就是你。
③听厉害的人讲。
④把自己练成吸金的人，就算别人给了你精子自己是否接得住？如何做到？就是你持续琢磨，现实生活中遇到的问题。
⑤看到别人犯错，仔细观察。琢磨他是怎么想的。我如何避免。
⑥主动吸收那个观念，主动按那个观念去做，持续观察琢磨，反复去尝试。
⑦找自己感兴趣的点去琢磨，包括自己的情绪，反复观察，反复琢磨。
因为人的注意力只关注和自己有关的事，今天如果我没有关注到早睡这个概念和自己有关，并持续去琢磨，可能今天就没有不会有这份感知。
感知了毕婷在读书的时候和自己扯关系，认定书中所讲的概念和自己有巨大的关系，并尝试带着书中的观念去验证去行动。
感知到了淡雅，对自己心思的细微捕捉与观察。
感恩我的榜样们在前面飞奔，激发了我去追赶的动力[爱心][爱心][爱心]
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