RStudio更新R版本后出现 Error Starting R

原来的MicrobiotaProcess不能用了，于是一口气把R更新到4.2，当再次打开RStudio傻眼了

Download the RStudio IDE - RStudio
但是发现 RStudio IDE虽然翻墙才可以下载，但是下载速度极慢。
后来尝试wget命令行下载：

wget -c https://download1.rstudio.org/desktop/windows/RStudio-2022.02.3-492.exe

速度还可以。
重新安装各种包

if (!require("BiocManager", quietly = TRUE))
    install.packages("BiocManager")
BiocManager::install("MicrobiotaProcess")
BiocManager::install("phyloseq")
install.packages("ggsci")
install.packages("tidyverse")
install.packages("ggpubr")