现在流行说活在当下,享受当下。我很同意,貌似这样可以缓解一部分焦虑,毕竟不去想那么多未知的不确定的事情,会少很多烦恼。
不过请读这一句话,你将被困在永恒的当下。。。你将被困在永恒的当下。。。不知缘由,我写出这句话,都感觉心中发堵。这里抬个杠,在物理学理论中,没人人可以活在当下,因为我们看到及听到所有事物都是经过了光和声音传播后的结果,已经是过去时了。说个夸张一点的例子,我们肉眼可见的星星可能是几万光年以外的星体,我们所看到的事几万年前这个星体发出的光,也许它现在已经不存在了。
那为什么活在当下可以缓解人的焦虑呢,对于我个人来说,因为当下最可控,最确定。想想自己最焦虑的时候就属心里总是念着后面还有多少做不完的事情,处于追赶状态。
如果可以不紧不慢处理手上的事,一切都会水到渠成呢。史蒂芬·科维提出的四维象限值得我们毕生修炼。
把事情分成紧急且重要,重要不紧急,紧急不重要和不紧急不重要。随着我们注意力在第二象限上越来越多,第一象限的事情会随之减少。三象限可做可不做,四象限尽量避免。最后达到比尔盖茨对自己的定位,我不忙,我只是时间不够用。也就是说他什么都不做也行,他现在没有火烧眉毛的事情,他都在专注于第二象限。
这样就算是活在未来。那么如何修炼呢,
第一要对未来有个预测
第二这个预测需要时间来证明
第三,相信你的预测,并且现在就按照这个预测来思考,行事。
如果你坚信你的预测是对的,时间来临时,你一定会收获丰厚的回报。当然预测 就有错的可能,只要对的次数,大于错,就足够了。
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