怎样才能保持不老？

我35岁了，还没有嫁出去。一直怕自己长胖，所以从14岁到现在的20多年，体重一直在94斤到99斤之间徘徊。每次到了98、99斤，就赶紧控制饮食、运动，因为很怕破了百就再也瘦不下来。可惜最近几年体型变化很大，腰围增加了4CM。本来不想去理会，可是想想还是要管。

在远古，20岁不结婚就晚了，因为大多数人三四十岁就挂了；解放前，50岁就老态龙钟了，因为活到七十就算很长寿的了；以后呢？随着科技的发展，我们可以健康的活到150岁。

所以，我总会跟自己说:“人生还有好长好长，我还很年轻。”总会有状态不佳，调整了就好。以后的每一天，我都要美美的去迎接。

保持不老的秘诀只有一个，就是让自己一直不变老。

怎样才能保持不老？