被讨厌的勇气

作者: 萌来来啦 | 来源:发表于2022-05-18 22:46 被阅读0次

    一、我们的不幸是谁的错?

    读了弗洛伊德和荣格的书,我们会认为一切不幸的源头来自于原生家庭,不幸的童年留下了巨大的心理创伤,使我们失去了追求幸福的能力。但这本书告诉我们,决定我们自身的不是过去的经历,而是我们赋予经历的意义。因为再怎么找原因,也无法改变一个人,而改变的第一步是理解。你的不幸,皆是自己“选择”的,你的人生应该取决于当下,而非过去。接受我无法改变的,去改变我能改变的。

    二、一切烦恼都是人际关系的烦恼。

    追求优越性是人的天性,但无法达成理想的自己会产生一种自卑感,越自负的人越自卑。自卑感来自主观的臆造,问题在于我们怎么看待以及赋予它什么样的价值。对认可的追求,扼杀了自由。所谓的自由,就是有被别人讨厌的勇气。不要活在别人的期待中,不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可。人生不是与他人比赛,健全的自卑感来自与“理想的自己”的比较,价值在于不断超越自我。

    做好人生三大课题:交友课题、工作课题和爱的课题。

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