一个人的健康就像地基，是全部幸福生活的基础。想拥有一个好身体，离不开运动。 也许运动的初期，你会感到特别难。但当你坚持下去，就会渐渐感受到运动的好处。比如，感觉身体僵硬时运动，可以舒缓筋骨，减轻疲劳感；感觉心情郁闷时运动，可以排解抑郁、重获能量。
今日生活：晨读 上课 书法考试 洗衣服 洗头 看网课 看书一小时 终于看我《嫌疑人x的献身》这个小说很喜欢 泡脚 护肤 睡觉
今日反思：要跳出那个怪圈 无限去想象 我们可以成为任何人
有待提高
保持
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最近困意绵绵，好些天没有回宿舍睡午觉了。大概除了因为放假和朋友呆一起，便是因为中午和老乡去跳舞了。这几天太阳实在是...
最近天气也太好了吧，每天都是晴天。 三餐吃得饱饱的，也在运动，睡眠也还不错，感觉精神也好了很多。昨天唯一不好的就是...
有点纠结，有点焦虑。 昨晚加班到家已经快凌晨一点，很疲累，倒头就睡。 早起醒来一看时间快7点了，有点心里打鼓，阿姨...
坚持到底，才能笑到最后。人可以打败自己，也可以成全自己。没有人知道下一秒会发生什么，只要这一秒不放弃，下一秒就有...
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又到了要跟自己做斗争的生活了，不能吃呀，我已经喝了一小杯米汤，再来一杯芒果汁，实在不行就去收拾东西！我还做了豆浆，...
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此时，外面一片寂静。 多么到难得的宝贵时间。 这个时候，没有打扰，没有干扰。 安安静静的，写写自己的心情。 以前总...
越是过节有时间越忙，忙着孝顺父母，忙着收拾家，忙着做点好吃的。忙忙忙累了，睡了一觉，一觉醒来，心里有事，我想坚持日...
本文标题：坚持呀
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