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2020-3-6晨间日记

2020-3-6晨间日记

作者: 宁美育心 | 来源:发表于2020-03-06 12:29 被阅读0次

今天是什么日子

起床:6:50

就寝:22:00

天气:晴

心情:有些小确幸

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:成长

本月重要成果:完成四个教学课程制作,阅读11本专业书,


今日三只青蛙/番茄钟

1.阅读一本书

2.尝试做一个小点心

3.听一堂时间管理课


成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视

今日支出:给狗狗买尿垫两包36元


人际的投入

投入的是时间和情感

邀请亲近的朋友参与时间管理课程


开卷有益-学习/读书/听书

听一本书

听一篇外刊

看一本专业书


健康与饮食

今日步数:

今日锻炼:室内运动20分钟

今日饮食:

好习惯打卡

早睡早起,运动

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