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2020-3-6晨间日记

2020-3-6晨间日记

作者: 宁美育心 | 来源:发表于2020-03-06 12:29 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:6:50

    就寝:22:00

    天气:晴

    心情:有些小确幸

    纪念日:

    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:成长

    本月重要成果:完成四个教学课程制作,阅读11本专业书,


    今日三只青蛙/番茄钟

    1.阅读一本书

    2.尝试做一个小点心

    3.听一堂时间管理课


    成功日志-记录三五件有收获的事务



    财务检视

    今日支出:给狗狗买尿垫两包36元


    人际的投入

    投入的是时间和情感

    邀请亲近的朋友参与时间管理课程


    开卷有益-学习/读书/听书

    听一本书

    听一篇外刊

    看一本专业书


    健康与饮食

    今日步数:

    今日锻炼:室内运动20分钟

    今日饮食:

    好习惯打卡

    早睡早起,运动

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