疗愈你的从不是时间，是心灵的成长

夜深，掐指一算，适合发文^_^。

疗愈你的从不是时间，是心灵的成长

当我能更深的和自己链接，看到自己身上的各种印记，内心有着深深的喜悦------我知道自己在做什么，为什么这样做。虽然身上依旧有大大小小林林总总的缺点，我知道自己是清明的活着，那些缺点等到足够痛的时候我会去改变的。此刻，不自责，不贬低自己，只是用爱去慢慢融化包裹着柔软内心的坚冰，我知道，你也有。

我会想起刚毕业那会自己的焦虑，总是害怕平庸的活着，那太对不起自己，不，确切的说，是对不起自己的父母，他们那么多年的谆谆教诲，就为了让我出人头地，或者是让他们扬眉吐气。为着那样的焦虑，总觉得自己不能停下来，要一直上进才行。然后买了各种各样的励志书，每天给自己打完鸡血后却依旧萎靡不振，时间越是流逝，我越是焦虑，因为我仍然一事无成。当时所有的时间都用来焦虑，忘了真正需要做的事是什么。除了一副很上进的样子，我一无所有。

那些年，也受过很多伤，每一次的伤都很深，心在流血，脸却笑着，我现在无法想象那狰狞的表情。我从来没学会示弱，所有的伤口，都在长夜漫漫里，心碎，呼吸困难，无眠痛哭中，表面慢慢的愈合，深处却溃着臭脓。那些年，读了很多经典，试图疗愈自己，却一句未曾留在心上，所有的一切经典，只变成炫耀的资本------我读过。然后，继续受着伤，流着血前行，多年后仍难以忘怀。谁说的，疗愈伤痛的从来不是时间，太他妈真理了。

疗愈你的从不是时间，是心灵的成长

荣格说，未被觉察的潜意识就是我们的命运。我在这样的无明里度过了二十余年。也许缘分到了，许是足够痛了，我开始涉足心理学，开始去发现，去探索，开始拿出刀子剜开伤疤，清掉了脓头，开始感受到血肉的重生，开始享受到内心的平静------因为我知道哪里出了错，当觉察开始，疗愈也发生了。我开始为每件事情自己该负责的部分负起责任，开始转变受害者的角色，开始感谢，那过去的人，过去的事，那曾有的苦难，都成了内心的肥沃土壤，也许没有相互伤害，便没有相互成长，陪着我走下来的人，是相互的福气。

疗愈你的从不是时间，是心灵的成长

白岩松在讲座里说到，自己很庆幸三十岁以后才看<道德经>，人生有了一定阅历时刚好能读懂。我觉得，更该庆幸的是我们的阅历，它使我们内心成长。经典都是经由心灵领悟，当内在成长，所有的警世名言便不再是浮于表面的口号，而如细水般在心间流过。

这么晚不睡，算偶尔失眠，我一点也不焦虑，刚好任由思绪天马行空。我学会了享受当下，而不在焦虑于很远又不远的未来，我相信，我把当下的每一刻过好，未来一定不会差。 不怨过去，不畏将来，这就是心灵成长的力量，此刻，内心欢喜，和善，坚定。