20190418
【践行人员】陈翠森
【践行天数】105
【今日天气】 阴
【昨日早睡】23:30
【今日早起】7:00
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
1.践行，情绪管理与静心觉察力练习
2.读书分享
3.沙龙20场，每周支持3个学员落地实践
【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现
1.情绪管理，能量球练习
2.漳浦中脉讲座《破解爱的密码》
【今日感悟与青蛙检视】
1，想不是问题，做才是答案！勇敢的去尝试和突破，有时你比想象中更优秀！今天沙龙完全按照自己的思路和设计来，讲起来不仅走心也让家长们收获很大，互动多，气氛活跃。也给到干货。
之前一直在模仿，总找不到好的感觉，今天玉彬说这是有史以来讲得最好的一场，他一直在期待我这样的状态出来，整体也是让自己让主办方满意的。做了就会有成果。
同时在回程的路上，我们做了点评和总结，在思维碰撞中又生出了很多的灵感，不断精进课件。
记住好的感觉，好好磨课，期待最优秀的自己爆发！
2.父母懂得示弱，孩子才更愿意进步！下午准备煮饭时，看着旁边的欣儿，我求助:昨天你煮的饭好好啊，一点都不粘锅，你是怎么做到的呢？可惜妈妈每次煮饭都粘锅，要不今天还你来？孩子很高兴的一口应承下来，然后接过锅开始动手。饭熟的时候，我打开一看，立刻非常惊讶:哇，你太厉害了，跟昨天一样煮得好好的！一点都没粘锅！你到底是怎么做的呢？欣儿一脸神气的说:“看看我都超过你了，比你厉害了吧！”自我价值感瞬间爆棚！然后托起我的手，告诉我水要放多少，放到哪里！相信孩子，给TA一次机会，孩子会还你一份惊喜！
【感恩或小确幸三件事】
1.感恩天地万物滋养，感恩父母给予我生命！感恩一切我所拥有的幸福美满，健康，人际，财富，关系等。
2.感谢中脉的姐妹们前期的准备，以及讲座中专注的聆听！
3，感恩玉彬无私的给到沙龙的点评和建议，感恩巧梅无条件的信任和支持，给我成长的机会！
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