今日回顾
早起黑暗中做了冥想，然后洗漱抄写，有时间阅读了十分钟，出发去做核酸。
昨天手很冷，今天在乳胶手套里面戴了一副线手套，消毒时不觉得凉了。学会爱自己。
核酸结束回家的路上看到老公的短信，让我收拾家里。回家后他正在命令大宝收拾，自己也在打扫。看到短信的气消了一些。
打扫卫生到停不下来。还好昨天婆婆带来了肉饼，午饭又煮了汤，吃得很干净。
下午完成了阅读，参加了拆书帮廊坊舵主的一场阅读活动，体验感还可以。
晚餐后大宝的阅读营开营了。谢谢小鱼儿老师的带领，真的是家长可以不操心的阅读营了。关键大宝还笔记喜欢呢。
反思
晚上孩子的阅读营，加上我的家庭教育指导师培训课程。中间妈妈打来视频电话。时间太赶了，孩子们都没有及时洗漱，都推迟了。
然后，我的情绪失控了。对孩子的指责，自己内心的无助…都交杂在一起，哭了又哭，才算发泄出来了。
可以安心睡觉了。
明早继续早起，继续核酸。
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本文标题：20221127佩妮日精进
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