【日更第137５天】
努力会让人变形啊
比如一扇门
你轻轻推开，会很优雅
当你推不开却过度用力
你就会变形
——陈道明
读到这一篇《35岁以后，请过松弛的生活》时，有另一种感受就是，如果说人生一开始是不断向上攀爬，逆流而上，那么到了一定的年龄，达到一定的阶段，就要学会顺势而为，让自己舒适自洽，以让自己能够走得更加长远，持久，前半段拼命努力，而后半段则要保持体力，游刃有余，这才是人生马拉松的长跑姿态。
任何事情，都要松一点比较好——这个松的状态，要如何把握呢？也是到现在，才慢慢有一点感悟。
年少时不断地攀比所带来的痛苦感犹在心间，一开始是始于身边亲人拿自己与人比较，慢慢地不知不觉中自己也养成了与人比较的坏习惯，不管做什么都要比，比别人好心里就开心，不好就不开心，还把身边人也不断放在比较中衡量得失，一刻都不得安宁。
直到有一天，开始醒悟：为什么总是要跟自己过不去呢？为什么要那么好强呢？为什么就不能承认自己不行呢？为什么不可以说不可以呢？为什么不拒绝呢？
这样的“为什么”越来越多，我就越来越觉得，为什么我不可以做自己的主人，而是总在与他人的关系中挣扎，纠结，烦恼，困惑。
当我顺应自己的内心，开始放下越来越多不必要的硬撑后，我开始懂得，什么叫做“自在”。
自在这种状态，其实就是内心的松弛感：
是不在意他人的眼光，而是自己开始慢慢建立标准
是不再强撑着去做自己不喜欢的事情，只为了讨好别人
是不在自寻烦恼，把外界很多眼光强加给自己
是不再把别人看得过重，把自己看得太轻
是拒绝内耗
是学会放过自己
是不在给自己打鸡血，努力去够那些很辛苦才能够得着的目标
是不再看到谁都起攀比心，内心失衡
是重新回到自我的内心，聆听自己的内在
是懂得拒绝
是建立边界
是学会欣赏
是与自我和解，与他人和谐
是世间美好，我很美好，他人很美好，一切都美好
佛家的八苦，生、老、病、死、怨憎会、 爱别离 、 五阴炽盛 、求不得，除了生老病死，其余的都是自寻烦恼，回到自我，很多烦恼都不攻自破，就像一棵树，独自生长着，而不需要与花比娇艳，与鸟比高飞，那些都不是我，我自有我的生长状态，也无需被他人左右。
松弛感很有一种“花自盛开”的态度，与他人无关，一切都是自己的选择，却有着温暖，因为松弛感让人不紧绷，能够与人为善，也就更懂得欣赏一切的美好。
有一颗闲心，做一些闲事，内心得大自在。
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